牙结石，可能有些人第一次听说这个名词，有肾结石、胆结石的，却不知道牙齿也会长结石，平常大家所说的洗牙洗牙，其实主要就是去清洗口腔内的牙结石。
牙结石会附着在牙齿周围，不断刺激牙周组织，压迫牙龈，影响血液循环，造成牙周组织的病菌感染，引起牙龈发炎萎缩；使食物残渣、牙菌斑和牙结石堆积，从而破坏更深的牙周膜，不断的恶性循环，导致牙周支持组织全部破坏殆尽，出现牙齿敏感、疼痛、腐烂等问题，最终脱落或不得不拔除……
牙结石的的发酵过程，可以简单演示为：
食物残渣→牙菌斑→软垢→牙结石→(刺激牙龈)牙龈炎→(炎症导致牙槽骨吸收)牙周炎→牙齿松动→晚期牙周炎→拔除或自行脱落。
由此可见，牙结石绝不是“善类”！别把牙结石当石头，它可没那么简单……
牙结石也叫“石”，但此石非彼石，牙结石是由75%的磷酸钙，15%～25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。而石头一般是由碳酸钙和二氧化硅组成，二者没有任何联系。
牙结石的形成主要是人的唾液（唾液中含有丰富的矿物质），在口腔酸性作用下形成一种酸性化合物，这种成分类似于“盐”，在长期的深度的酸性化合反应下，逐渐形成牙“石”，呈现出黄色、棕色、或者黑色。一般来说新生的牙结石需要十二至十五小时，刚形成的牙结石都是软软的，经过一段时间的钙化才会慢慢的变硬。所以，牙结石形成之初，多刷牙多清洁很容易清除，等到钙化之后就不易清除了。
如若口腔唾液、口水浓度较大，越容易形成牙结石，长期不清理，就会形成超大结块，影响咀嚼、引发口臭，严重会影响消化系统。
一旦发现口腔内有牙结石最好早做清理，大家还可以根据牙结石的多少，测量自己刷牙的质量，为清洁口腔作参考。
▍牙结石的多少可分为以下几度：
0度：无软垢及牙结石。
1度：少许软垢或牙结石，但未超过牙面的1/3。
2度：有牙结石，未超过冠面的1/3，有少量的龈下结石。
3度：牙结石不超过冠面的2/3，有较多的龈下结石。
如果你处于1度及以上，那你要注意口腔清洁了，除了平时提到的多食蔬菜水果和咀嚼粗粮；横竖交叉刷牙；饭后漱口；每半年定期检查，这些基本的预防方法外，你还要谨记，一旦发现牙结石，应尽早清除，及时去医院洗牙。
洗牙是科学去除牙结石的方法，利用专门的洁牙仪器将牙齿上的牙结石去除掉。最常用的方法是超声波洗牙，利用高频率震荡将附着在牙齿上的牙石震碎去除，再结合抛光技术，使牙齿表面变得光滑，减小牙齿的敏感度，同时使牙结石不再那么容易沉积于牙齿上。洗牙可以有效去除牙结石，同时可减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，最好每年洗1-2次。
虽然洗牙有很多好处，但民间一直流传着，洗牙会伤害牙齿、洗牙是医院骗钱等等的说法……
▍关于洗牙的这些谣言，不要轻信！
洗牙会使牙缝变大？
很多人洗完牙后会觉得牙缝变大，这也许是一种感官+心理作用。洗牙后，牙石占据的空间露出来了，牙齿真实面目被还原，绝非洗牙造成的，如果说洗牙后牙缝变很大，说明你本身就存在牙周疾病，要开始引起重视了！洗牙后牙齿暂时的松动、敏感都是正常的。
洗牙会伤害牙齿？
正确的洗牙对牙齿是没有损害的。正常的牙齿表面是一层牙釉质，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影响。抛光用的橡皮轮材质较软，更不会对牙齿造成磨损。
洗完牙后牙结石还会再长吗？
洗牙不是一劳永逸，要定期洗牙才能维持长期牙周健康，一般建议每半年到1年就要洗一次牙。洗完牙后要认真刷牙，保持口腔卫生，如果口腔不洁，牙结石还是会重新长回来。
医院去除牙结石需要多少钱？
牙结石需要洗牙去除，一般一百多到二百，不同地区不同医院稍有差别。
牙结石可以用手抠下来吗？
最好不要用手抠，去除牙结石时牙龈一般会出血、发痛，如果自己在家用力不当，或者去结石工具未消毒，会伤到牙龈，引起口腔感染等问题，如果不慎把牙根抠坏了，就得花几倍的钱去种牙了，得不偿失。
网上流传的清除牙结石小偏方可信吗？
口腔君只能说，不要全信！毕竟DIY去牙石还是有一定风险的，这些方法没有得到医学证实，或者说没有人实际实验过，还是不要轻易尝试为好，如果不小心尝试带来什么其他的后遗症，到时候后悔都来不及。
所以，建议大家患了牙结石一定要到正规牙科医院去洗牙，要有这种口腔健康的意识，牙结石虽然不是什么病，但由它引起的牙病不在少数。
