口臭很让人尴尬，不管是和喜欢的人说话还是和朋友领导说话，有口臭总会让人感到很尴尬。这对自己或者他人都是一种不礼貌的表现。试想一下，如果有个人满嘴口臭说着话，旁边的人肯定是转身就走的，因为难受，口臭是很让人难受的。那么有没有什么办法让人的口臭变得极少甚至没有呢？
首先还是和大家一起来了解下口臭。口臭是常见的一种现象，是指从口腔或者其他充满空气的空腔中像鼻子、鼻窦、咽，所散发出来的臭气。这种臭气让人很难受，闻着极其的心情不好，因此口臭是非常不利于今后的交际的。
口臭的原因有以下几个方面：1、首先，口腔原因。具体原因有很多种，有口腔炎症，口腔不清洁，熬夜上火抽烟喝酒。经常性的抽烟喝酒肯定是有很重的口臭的，这点事毋庸置疑的，如果口腔不干净，经常不刷牙的人也会很容易患上口臭。熬夜上火，不仅伤身，而且也容易造成自己口臭。
2、其次，肠胃原因，肠胃免疫力功能失调，肝火胃火等。乱吃东西引起的肠胃功能的失调也会造成口臭。并且如果吃坏了肚子导致肠胃免疫力功能失调，从而很容易患病，导致身体不舒服，也很容易造成口臭。
那么，有什么好的预防口臭的方法吗?1、首先，通过一些药物的改善。想完全摆脱口臭的烦恼，可根据自身情况来制定合理方法，科学有效是用一些专业的产品套装来调理去除，去除口臭效果是很好的，合格的去口臭产品能有效促进身体机能达到正常运行，改善人体香源，促进细胞再生、防止肌肤老化，增加皮肤弹性，降低胆固醇、促进垂体性腺激素的分泌、消除口气。
此外，还具有营养脑神经细胞，调节植物神经、能促进细胞新陈代谢，内外调理身体，从口腔，肠胃共同去除口臭。
2、其次，就是非药物治疗。就是保持精神焕发，不能消沉。并且经常刷牙，不吃一些口味古怪的食物，辛辣食物也尽量少吃。以清淡食物为主。并且保持适当的运动，乐观积极。
总而言之，有口臭很正常，大家可以通过一些好的办法改善它，甚至消除它，这就是非常好的了。
