口香糖味道好吃还能打发时间，很多人都会在没事的时候就来两颗，顺便还能清洁牙齿，清新口气。不过，什么东西都不能吃太多，口香糖也是，吃多了就会给身体带来各种不好的影响。
会诱发头痛
嚼口香糖需要咬肌一直工作，时间长了会使咬肌运动过量，导致头痛、牙痛等面部疼痛。
引起腹胀腹泻
嚼口香糖时，会有大量的空气进入口腔以及整个消化系统，从而引发胃胀、胃痛。口香糖中含有的山梨醇成分，还容易导致人体腹泻。
导致龋齿
部分口香糖中含有蔗糖，嚼口香糖时，口香糖和牙齿会一直接触，吐掉之后，糖分也会长时间留在口腔中，从而造成龋齿。
导致睡觉磨牙
嚼口香糖需要咬肌一直运动，连续不停的嚼口香糖，会让咬肌一直处于紧张状态，就算入睡也无法停止。
越嚼越饿
人在咀嚼时会一直分泌唾液，使胃酸增加，这时候如果胃里并没有食物，就会开始感到饥饿，而且会越嚼越饿。
