口腔溃疡，很多人都得过这种病，大多数情况下，你不需要吃药，它自己也能好，但痛苦的是，一年里反复出现口腔溃疡，好了又长，长了又好，很多人的困惑是，到底啥原因引起的口腔溃疡呀？
一出现口腔溃疡，很多人的第一反应，是不是缺少维生素。
但是认真看看每天自己的食物清单，蔬菜没少吃，维生素没少吃，很多人还专门到药店买了维生素制剂，可并没有什么用，该长溃疡还是会长。
事实上，口腔溃疡虽然与缺乏维生素有一定关系，但也不全都是维生素缺乏。
换句话说，如果所有的口腔溃疡都是缺乏维生素，那这种病反倒很好治了。
第一，精神因素，精神紧张的确会导致口腔溃疡反复发作，这里面的机制就是应激，所以脑力劳动者比体力劳动者更容易出现口腔溃疡，同样的道理，你处在一个越紧张的环境中，你得口腔溃疡的几率越大，相反，如果你很放松，精神愉悦，那么口腔溃疡的几率也会很小。
第二，查查胃肠，口腔溃疡虽然是口腔疾病，但有时却可能反应消化道的健康，感染幽门螺杆菌有可能导致口臭甚至口腔溃疡，而胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、慢性肝病、克罗恩病都有可能会导致口腔溃疡，如果某种消化道疾病仅仅以口腔溃疡为首发表现，那么也极容易被误诊或漏诊。
第三，饮食因素，我们都知道偏食的人容易出现口腔溃疡，这是因为偏食可能导致缺锌，缺铁甚至是B族维生素，有的人不偏食，什么都吃，但是口味太重了，吃的太辛辣，这样虽然某些营养物质不缺乏，但刺激性的食物却也可能损伤口腔黏膜，除了辛辣食物之外，冰冷，粗糙，太烫的食物也都可能引起。
第四，要警惕口腔癌。虽然95%左右的口腔溃疡都是良性的，但是也有5%的可能是恶性，判断是良性还是恶性，外观有帮助，良性的溃疡，边缘整齐，范围小，表面没有污苔，而恶性溃疡，边缘粗糙，范围很大，表面很有浓臭分泌物，对于长期嚼槟榔，吸烟，酗酒，超过2周以上口腔溃疡不愈合的患者应该高度警惕口腔癌，这时需要取活检确诊。
