刷牙的时候，恐怕很多人都不喜欢牙刷从嘴里抽出来那一刹那，看到刷头布满鲜血。
可是，恐怕很多人不止一次地收到这份红艳艳的“意外之喜”，以至于多次之后，很多人的三观会被“刷牙出血是正常的”潜意识霸占。
那么，我请你清醒一点！
红色在适当的场合是喜庆，在错误的场合，就变成了刺眼的祸患。牙刷上的红就是。
刷牙为什么会刷出血呢？
这要从两大方面说：
一，口腔局部因素所致。牙龈受到不良修复体、不良矫正器、磕碰等物理性、机械性刺激导致流血，排除这些外部伤害就可制止继续流血。如果本人的牙齿和口腔这些日子没有经历这种刺激，那么，就可以往牙菌斑、牙结石引发牙龈炎、牙周疾病上考虑。早期牙龈炎和牙周疾病重要表现之一就是牙龈出血。
二，通身全局因素。内分泌一段时间内改变，引发特异性炎症，或者是重大疾病缠身，导致全身免疫力低下，牙龈也受到波及。
没有重大疾病、也未受不良机械刺激的人牙龈出血了，那就是牙龈炎和牙周疾病在作祟了。
根据上文可知，牙菌斑和牙结石引发了牙周疾病，因此，要解决牙龈出血问题，最根本的是清除牙菌斑和牙结石。这就要求经常刷牙出血的人，一方面可以吃点消炎药，补充点维生素，另一方面，更为重要的是养成良好刷牙习惯，并且定期（建议半年-一年）洗一次牙。
