事实上，一副好的牙齿，对于人们而言是十分重要的。如果身体的牙齿出现问题，无疑会直接影响到人们在日常生活中的正常饮食。有一句老话说的好，要想身体好，首先得有一副好牙口，拥有好牙口的人，往往是吃嘛嘛香。如果人们在日常的饮食中，常常容易发生塞牙的情况，此时应当要多注意些什么呢?
广州医科大学附属口腔医院种植科主任医师王丽萍导师认为，如果自身存在有口臭和塞牙的情况，此时就要多加注意个人的口腔卫生。尽可能做到认真刷牙，至少要早晚一次，饭后可以用漱口水漱口。一旦出现塞牙的情况，此时可以结合自身实际，选择用牙线或者冲牙器把食物残渣弄出，以减少自身牙齿发炎的情况，防止口腔异味的出现。
需要注意，如果塞牙的发生，是由于牙齿已经形成的蛀牙或者牙结石而导致的，此时则应当要及时进行专业的牙科治疗。通过适当的正确治疗，清除牙结石，拔出蛀牙，补上牙洞，以减少这一情况发生的可能。牙缝特别臭，还需要排除牙周炎的可能。
事实上，很多人之所以会出现吃东西塞牙，就是因为口腔内部出现一些炎症，导致牙龈松动牙齿之间的缝隙变大，许多食物残渣很容易塞住牙齿缝隙之间。如果不进行及时的清洁，这些食物就会腐败变质，滋生细菌和病毒，形成一个恶性循环，导致塞牙后口臭，很难治愈。
在日常生活中，人们还应当要注意养成个人较为良好的饮食习惯，减少一些刺激的辛辣饮食，以降低口腔问题发生的可能。王丽萍主任指出，因为很多辛辣刺激的食物都会对口腔内部的粘膜组织造成损伤。一旦出现损伤，就有可能导致细菌和病毒带损伤部位感染发炎引发异味的散发，这也是很多人口臭的来源。因此，在茶余饭后都要注意口腔清洁，才能对塞牙和口臭，起到预防和治疗效果。
指导专家：王丽萍，主任医师，研究生导师，广州医科大学附属口腔医院种植科主任。
擅长：即刻种植即刻修复、骨量不足的种植技术、无牙颌种植修复及咬合重建等多种复杂种植修复。
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