孩子从出生后到3周岁前的这一段时间，由于年纪较小，对外界的食物摄取也不是太多，因此，许多父母经常忽略了这一时期宝宝的口腔保健。今天就来谈一谈各阶段宝宝口腔护理的要点。
你了解宝宝长牙的时间和规律吗？宝宝正常于生后4-10个月内开始出牙，叫乳牙，1岁时萌出6-8颗，2岁至2岁半出齐，达到20颗。如果宝宝出现唾液量增加，爱流口水，哺乳时喜欢咬妈妈的乳头、咬坚硬的东西，晚上经常哭吵，难以入眠等情况时，宝宝在提示你，他要长牙了。
这期间宝宝的辅食添加要按照由软到硬，由细到粗的顺序，逐步让宝宝学会吞咽、咀嚼。这个时期的宝宝注意添加富含蛋白质、钙质、维生素类的食物。
也可以经常带宝宝到户外活动，晒晒太阳，不仅可以提升宝宝免疫力，还有利于促进钙质的吸收。发现宝宝有出牙迹象，如爱咬人时，可以给些硬的食物如面包、饼干，让他去啃。
宝宝没有牙齿，需要清洁口腔吗？很多妈妈觉得，宝宝没有牙齿，就不需要清洁口腔了吧。错！宝宝虽然没有牙齿的萌出，但宝宝口腔内的舌头和牙龈，都很容易“藏污纳垢”。所以，不管是母乳还是配方奶，在宝宝出生2周后，每次吃完奶，妈妈可以用纱布轻轻的擦拭口腔，帮助宝宝清理口腔。
注意培养良好的喂养习惯。每次给宝宝喂养食物后，再喂几口白开水，以便把残留食物冲洗干净，如有必要爸爸妈妈可戴上指套或用棉签等清除食物残渣。记得不要过多给宝宝吃甜食等容易引起蛀牙的食物。2-3岁的宝宝开始学习刷牙。
宝宝有了龋齿怎么办？宝宝的小乳牙变色、脱钙、布满小洞甚至缺损，那么宝宝的乳牙龋病就发生了，也就是出现龋齿。一旦出现龋齿，应该及早到医院检查和治疗。
宝宝发生龋病的原因是口腔内过高的酸浓度对牙釉质侵蚀而产生蛀牙。
宝宝从6岁开始换恒牙，换牙期间饮食要多样化，不能偏食，粗粮和细粮都要吃！吃富含维生素B1丰富的食物。坚持早晚刷牙！纠正咬指甲、咬唇、咬舌、伸舌、舔牙等不良习惯，防止牙齿排列不整齐，面部发育不对称，从而留下容貌上的终身遗憾！如果换牙期经常出现“双排牙”或者出现龋齿，要及时看牙医，进行治疗。
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