手口足病是一种发疹性传染病，一年四季都可能发病，但以夏秋季节患病最多，任何年龄均可发病，尤其是3岁以下的孩子。
病毒寄生在患儿的咽部、唾液、疱疹和粪便中，不仅可通过唾液、喷嚏、咳嗽，说话时的飞沫传染给别的孩子，还可通过手、生活用品及餐具等间接传染。被传染上的孩子会在手、足皮肤或口腔粘膜上出现类似水痘样的小疱疹，因而被称为手足口病。
手足口病多是不干净引起，其次是传染，病从口入，平时注意孩子口手卫生，勤洗手，饭前饭后，一定要勤洗手，指甲不宜过长，否则，细菌容易残留指甲内不好清洗！平时要吃一些帮助提高抵抗力的食物，适当补充一些合生元益生菌，能提高抵抗力。
封堵手足口病病毒四大妙招
1.清新空气赶走病毒
在清新的空气中，病毒是很难在室内“逗留”或繁殖的。每天最少通风三次以上，每次不低于30分钟。
2.紫外线剿灭病毒
利用阳光中的紫外线杀灭病毒。宝宝的衣物、被褥适用此法，但前提条件必须是阳光充足，否则就达不到杀灭病毒的目的。
3.高温和沸水杀绝病毒
在手足口病高发季节，宝宝使用的餐具或奶瓶等每天高温消毒，用沸水煮15分钟以上。并且不要和大人的餐具混放、共用。
4.含氯消毒剂铲除病毒
手足口病病毒在配比合适的含氯消毒液中是难以存活的，按说明进行配比使用。适用于宝宝的衣物、被褥、毛巾、玩具等。
发现孩子出现手足口病的症状，不必惊慌，一定要尽早去医院治疗，同时妈妈也要学习护理知识，配合医生，让我们的宝宝早点康复。
消毒隔离 ，首先应与健康儿隔离。直到热度、皮疹消退及水泡结痂。患儿用过的所有用品应彻底消毒。常用含氯的消毒液浸泡及煮沸消毒。患儿粪便经含氯消毒剂消毒2小时后倾倒。
保持室内空气流通，患儿居室内应空气新鲜，温度适宜，定期开窗通风，每日可用乳酸熏蒸进行空气消毒。居室内应避免人员过多，禁止吸烟，防止空气污浊，避免继发感染。
休息及饮食 ，患儿一周内应卧床休息，多饮温开水。饮食宜清淡、可口、易消化，口腔有糜烂时可以吃一些流质食物。禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。
口腔护理 ，应保持口腔清洁，预防细菌继发感染，每次餐后应用温水漱口，口腔有糜烂时可涂金霉素、鱼肝油，以减轻疼痛。
皮疹的护理 ，患儿衣服、被褥要清洁，衣着应宽大、柔软，经常更换。床铺应平整干燥。剪短患儿指甲，必要时包裹患儿双手，防止抓破皮疹。疱疹破裂者，局部可涂擦1%龙胆紫或抗菌素软膏。
发热的护理 ，一般发热无需特殊处理，可让患儿多饮水，如体温超过38.5℃，可在医生指导下服用退热剂。
注意观察病情变化由于引起手足口病的肠道病毒也具有侵害脑和心脏的特性，可引起脑膜炎、心肌炎等并发症，故家长应严密观察孩子的病情变化，发现患儿有高热、剧烈头痛、呕吐、面色苍白、哭闹不安或嗜睡时应立即到医院就诊。
每日育儿小贴士：
孕妈洗澡还有个不能忽视的问题：在怀孕3个月间，由于肚子较小，所以可以站着淋浴，但必须在浴室内设置扶手，以防止准妈妈滑倒。到了怀孕中后期，准妈妈的肚子较大、重心不稳，容易滑倒，所以最好坐在有靠背的椅子上淋浴哦！不管是顺产还是刨宫产，宝妈一定要注意及时束缚，一般孕期上产妇课的话，老师都会告诉大家，顺产7天，剖宫产15天就可以了。我是顺产，第七天就开始穿了，中间没有间断，出月子小肚子就平了，现在宝宝三个月了，我从187降到125，很是满意。
