口疮，病虽不大,痛苦却不小。它在坊间被称为“不死的癌症”，不少人没几天摆脱得了它，往往是好不容易折腾了几天吃药消失了，没过几天又出现。
口疮也叫口腔溃疡，有人把它跟“上火”混为一谈，但是实际上吃治疗上火的药并不能治好口疮。
口腔溃疡的常见原因：
1、熬夜党永远和溃疡走得最近，试试连续熬几天夜，很快口腔就会浮肿，然后溃疡就不远了；
2、成人溃疡几率往往比小孩子多很多，这是因为成人压力更大，工作、家庭、友情、爱情之间，各种压力；
3、喜欢吃高热量的食物，口腔就会肿，这样很快也会溃疡。试试吃瓜子，花生连续吃两天就会溃疡。
溃疡一般的解决方法：
如果去医院医生一定会说：不抽烟、不喝酒、不熬夜、多吃蔬果、不要压力大、多锻炼、刷牙要勤，且要刷干净、不要吃辛辣食物、不要吃太多糖。
吃药方面，不外乎VB\VC、华素片、西瓜霜喷雾剂，平时在家可以喝盐水、抹蜂蜜等等，但是过后还是复发。
曾经有一位被口腔溃疡折磨了一年以至于每顿都要喝一口冰可乐才能吃一口饭的朋友得出一个结论：“对于此类多因素导致的疾病，指望一个“神药”对人人都有立竿见影之效并不现实，能对大多数人有效就相当不错了”。
被忽视的远离口疮的小方法：
医学研究证实,大多数牙膏中有一个常见的成分-SLS，可诱发和加重口疮，长期使用这类牙膏，口疮会一直得不到控制。
看看家里用的牙膏，是否含有月桂硫酸钠、硫酸月桂酸钠、烷基硫酸盐、月桂酰醚硫酸钠、十二烷基硫酸钠、月桂醇硫酸酯钠等，那就是SLS，市面上90%的洗发水、牙膏、乳液、乳霜和清洁剂中均有它，它属于比较刺激的东西，尤其是对口腔黏膜这块脆弱之地。
研究发现，使用一些有机碱性脱敏牙膏代替SLS牙膏，口疮复发率可降低81%,同时溃疡的严重程度也有所减轻。比如奥地利的碧蒙萱有机牙膏就属于此类，用椰油基葡糖苷替代了SLS，口腔经常上火、牙龈出血，经常性溃疡的人有很大改善效果。
资料来源：
《家庭医药》2015年刊载，称“牙膏除垢剂易引起口腔溃疡，口腔黏膜是最娇嫩的组织之一,而SLS是最强有效的清洁剂,可导致过敏或破坏口腔黏膜,导致慢性口腔溃疡。经常口腔溃疡的人及溃疡发作期的人,最好不要使用含有SLS的牙膏。”
美国＂罗代尔生活网＂载文建议口腔溃疡患者使用不含SLS的牙膏。
经常溃疡的人士可以尝试换掉自己的牙膏，说不定会因为这个小小的方法而一劳永逸。
