早上刷牙前牙膏要沾水吗？教你正确清洁方法，让牙齿白亮更健康

刷牙是我们都会做的事情，毕竟刷牙不只是为了保证牙齿的清洁和口腔健康，但是最近身边很多人都在牙齿清洁的问题上犯了含糊，就是不知道在刷牙的时候后呀不要沾水，有些人觉得无关紧要，但其实这和我们的牙齿清洁有很大的关系，方法错了，刷的在频繁也是白费，今天我们就来了解一下刷牙前应该沾水吗

功能型牙膏不沾水

每天刷牙可以说是必须要做的事情，但是要知道我们在刷牙的时候后最好不要沾水哦，特别是对于功能性的牙膏来说，因为当牙刷和牙膏上有水之后，刷牙时会产生很多泡沫，这些泡沫可不是好事，因为嘴巴里泡沫变多会让你缩短刷牙的时间，牙齿并没有彻底清洁干净，而且过多的泡沫会让功能性牙膏的效果大打折扣。