“天凉好个秋，被窝暖和正当眠”——这种享受，对于失眠患者，成了种奢望、更是个煎熬！广州是个缺少睡眠的都市，失眠本不足为奇；只是，日前笔者在临床实践中遇到不少大三阳患者失眠的病例，有感于情况不妙：失眠与肝炎形成恶性循环，反过来加重肝炎病患。。
肝病大三阳，就是两对半检查中表面抗原、e抗原和核心抗体呈阳性，它反映了机体中病毒在不断复制繁殖的状态。肝病大三阳患者之所以会出现失眠表现，主要原因有以下3方面：
1、乏力、易疲劳是肝病大三阳患者的典型症状表现之一。过度的劳累能够影响人的睡眠质量的道理谁都清楚。所以，肝病大三阳致使患者感到过劳而间接引起一系列的失眠症状
2、肝病大三阳患者多有肝气抑郁或肾阴亏耗的表现，肝火上炎、气血两亏影响健康更可引起失眠多梦
失眠患者
3、由于长期被肝病折磨，肝病大三阳患者除了身体上的病痛，还在思想上承受着沉重的负担，他们精神压抑、思虑过多，这也间接造成了他们的夜间失眠情况。
大三阳患者解决失眠困扰的治病良方，以期对您能有所帮助： 失眠对正常人的身体健康都是大有危害的，更不要说是病患，它与肝炎形成恶性循环，反过来加重肝炎病患。所以，解决失眠问题对于提高患者身体素质和加速肝病治疗进程都是十分必要的。
现在，在了解肝病大三阳伴随失眠的原因之后，患者就可以针对自己的情况在医生的指导下对症施治，你可以试着采用食疗：不要吃辛辣食物，戒酒，多吃葡萄、西瓜、冬瓜、黑木耳之类的水果。
失眠问题的出现，不止是因为大三阳，更关键的是心态：其实看开点，不要给自己太大的压力。如果确实没法自我调节的话，可以试着去咨询下心理医生。同时，切勿让自己太劳累，适当的锻炼，但不要长时间干很费体力的活，调整作息，失眠问题很快可以得到解决。
解决失眠问题对于提高患者身体素质和加速肝病治疗进程都是十分必要的。乙肝大三阳并不是什么无可救药的顽疾，通过科学抗病毒治疗，将病毒含量稳定在临床治愈水平之后，乙肝大三阳患者同样可以过上普通人的生活——请放开您的胸怀，与我们一起拥抱灿烂的明天！
