在现如今快节奏的社会中，人们都为了生计而劳碌。工作的压力，常常压得人喘不过气来，还不一定会给你缓一缓的空间，而是更重的再一次压向你。到夜深人静的时候，总是觉得像是有个什么东西压在胸口，辗转反侧，夜不能寐。然后转眼又是天明，又开始一天的忙碌，却不得不带着一身的疲乏去面临新的工作。
（1）失眠会使人倦怠思睡、注意力减退、反应迟钝等，降低的工作和学习效率，抑制了大脑的创造性思维。
（2）影响皮肤的健康。失眠患者的皮肤色泽晦暗，眼袋发黑，没有精气神，影响精神面貌。
（3）失眠会让身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，疾病袭来就没有了抵抗的能力，容易引发其它疾病。
（4）长期失眠会使我们害怕失眠，产生焦虑、精神紧张等情绪。
王先生，山东人，3年前工作压力增大，发现自己难以入睡，并没有引起重视，有时用些安眠片，时好时坏。后来病情越来越严重，开始焦虑 ，怕天黑，在后来变成整夜噩梦，白天头痛，乏力，面色枯黄、皮肤黯淡无光。睡意全无，睡着了也容易醒来，醒来之后又很难入睡，这些症状一直伴随着他，妻子看着心疼，四处治疗。后来中医推荐下用【分心木】泡水喝，服用3天就能很容易入睡了。他坚持服用了3个月，气色变的非常好，烦躁的心情得到改善。白天上班也不受影响了。
经常失眠的人，小编推荐——核桃分心木，睡前偷偷吃一点，每天夜晚都能睡到大天亮。治疗长期失眠：将3克核桃分心木泡水，早晚各喝1杯，特别是晚上睡觉前1小时喝的那1杯，那么你的失眠症会很快康复。核桃分心木对于失眠症是有特效的。
1、分心木泡茶喝，早晚各一杯，专治失眠，不出7天，便可以大大改善失眠的情况，而且无副作用。
2、分心木泡茶喝，有着补肾状阳、精气补血的功效。
3、分心木泡茶喝，有着利尿清热的作用，可以有效改善尿频的问题。
4、分心木泡茶喝，可以有效改善腰酸腿疼，手脚冰冷。
分心木，归经：《本草再新》："入脾、肾二经。"《山西中药志》："利尿清热。治淋病尿血，暑热泻痢。"《中药材手册》："治遗溺，崩中下血。"
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