耳鸣定义：
耳鸣常发生于中年人，是一种以耳部鸣响为主要表现的耳部疾病。随着现代生活节奏和不规律的饮食作息，耳鸣基本正在慢慢年轻化。耳鸣是人体第八段脑部神经听神经损伤引起的。主要表现为耳内有鸣响，白轻夜重，伴有听力下降。这也是区别耳鸣和脑鸣的一种方法。
耳鸣危害：
1、影响心境：长时间严峻耳鸣可以使人发生心慌意乱、担忧、担忧、着急、抑郁等心境改变。有的人甘愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。
2、影响听力：十分响的耳鸣可以干扰所听的内容，常常听到声响但分辩不清他人在说啥。耳鸣常使患者歇息欠好，发生极愁闷的感受，以至于头昏，精力不能会集，听觉敏感度降低。
3、影响睡觉：耳鸣特别在夜深人静时响的凶猛，使人入眠艰难。即便入眠，也格外浅。有人倾诉，睡觉不深时可以被耳鸣惊醒（耳鸣好像外界声响相同可以惊醒人）。因为半夜醒来后，耳鸣依然响个不断，所以使人烦躁不安，曲折难眠。
4、影响作业：因为听不清他人特别领导和老师的说话，并且自个忍受着耳鸣带来的无穷苦楚，却常常不能被人了解，所以作业效率降低，对作业和学习也逐渐失掉兴趣。
5、影响家庭日子：因为耳鸣而长时间求医吃药，带来经济损失乃至致使无穷经济压力。假如不被家庭成员所了解，则影响家庭和睦。
6、影响交际：跟着神经性耳鸣加重听力继续降低，言语频率纯音听力减退足以影响患者的整个社会往来和日常日子，当言语识别率降低，出现以言语往来艰难为主要特征的妨碍时，因为听不清或听不到自个想要听到的声响或言语信息，与人攀谈时常常需要他人重复而遭到责备，得不到外界的了解和协助，表现为心境焦虑，性情急躁，好发脾气。
耳鸣护理：
1.养成喝牛奶的习惯，维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和脑鸣耳鸣很有帮助。
2.多食含锌食物，耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。
3.常吃有活血作用的食物活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。
4.要减少脂肪的摄入、大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生。
5.多吃含铁丰富的食物、缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓脑鸣的发生。
耳鸣治疗：本草汤
1.阶段一：开窍、通络、益肾、通窍、解毒、活血、聪耳。有针对性地运用中药方剂，以通络解毒、养血化瘀、滋阴补气、淳香开窍，辨证治疗耳聋，耳鸣。
2.阶段二：行气开窍，改善内耳供血、增强耳内代谢，提高毛细胞兴奋性等，打通血液循环障碍，营养修复再生耳细胞，激活耳蜗神经，使耳部细胞得以修复。
3.阶段三：活血化瘀、清除自由基、修复病变细胞、解除耳沉痛，短期即可促进变性、萎缩、坏死的听觉神经细胞修复，在一定的治疗时间内可消除耳鸣，恢复正常听力。
4.阶段四：调节血管功能，使血流加速，改善内耳血液淋巴循环;加强组织代谢，纠正内耳缺氧状况并能及时排出有害物质，促进耳蜗功能及听功能的改善与恢复。
5.阶段五：改善局部血液循环，改善组织通透性，改善耳蜗供血，有利于恢复耳蜗的正常生理功能。微信：zysj123123
