快节奏的现代生活中，由于工作压力大，人们往往容易情绪焦虑，神经过度紧张导致失眠的现象也很常见。失眠是一件很痛苦的事情，为了快速入睡，很多人都会选择吃安眠药，但是药物会带来副作用。除了药物助眠，还有没有其他更健康的方式帮助睡眠呢？
熏香可以助眠，沉香有着安神助眠的功效。沉香线香品闻起来比较淡雅，有着怡人的天然甜香味道，没有添加任何香精，不会有刺鼻的味道，闻着非常舒服。
沉香香韵甜凉、通透，能让人平心静气。很多玩香的香友都表示长期熏沉香对失眠有所改善，沉香能够调和阴阳，使人体达到平衡，从而能够快速入眠。
沉香香气对人体进入睡眠和提高睡眠质量有着促进的作用，有安神助睡眠的功效。其中能起到助眠功效的沉香，主要以国香为主，莞香、海南沉香效果最佳。
点燃一支沉香线香，淡雅的香气在室内铺满时，整个人身心都放松下来，就可以很快进入睡眠状态了。沉香香味怡人，留香持久。等级越高的沉香，香味越馥郁，留香时间也更持久，效果更佳。
文/老何 heyidao1欢迎朋友们评论区留言交流！
