每天起来喝上一碗自己动手做的粥,不但暖身养胃,还能暖心吆。但是你知道粥里面放的食材不一样,对身体的帮助也是不一样的么。
若要皮肤好,粥里放红枣
若要不失眠,粥里添白莲
腰酸肾气虚,煮粥放板栗
心虚气不足,粥加桂圆肉
头昏多汗症,粥里加薏仁
润肺又止咳,粥里加百合
消暑解热毒,常饮绿豆粥
乌发又补肾,粥加核桃仁
若要降血压,煮粥加荷叶
健脾助消化,煮粥添山楂
梦多又健忘,粥里加蛋黄
作者:吴情 2017-07-03阅读:2090次
每天起来喝上一碗自己动手做的粥,不但暖身养胃,还能暖心吆。但是你知道粥里面放的食材不一样,对身体的帮助也是不一样的么。
若要皮肤好,粥里放红枣
若要不失眠,粥里添白莲
腰酸肾气虚,煮粥放板栗
心虚气不足,粥加桂圆肉
头昏多汗症,粥里加薏仁
润肺又止咳,粥里加百合
消暑解热毒,常饮绿豆粥
乌发又补肾,粥加核桃仁
若要降血压,煮粥加荷叶
健脾助消化,煮粥添山楂
梦多又健忘,粥里加蛋黄
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