今日入伏，随着气温越来越高，国内各大学校已经陆续开启了暑假模式。而浙江杭州某高校的张老师，在暑假之初，就已经想好了下学期要给学生讲授什么课程——品牌宣传从真实案例开始：失眠人自述有效调正失眠的方法。
这是失眠人说的就是张老师自己。
今年46岁的张老师，是杭州某高校营销课老师兼研究生导师。
由于生活压力和工作繁重，张老师因长期疲劳积累导致慢性疲劳综合症而引起失眠。
每天虽然可以睡六七个小时，但都是浅睡多梦的状态；
入睡极困难，需要一两个小时；
起夜一两次，属于重度失眠。
由于得不到充足的休息，白天记忆力下降，脾气也不受控制，偶尔还要服用抗抑郁药物博乐欣。
睡眠一天天向好，让她信心倍增
好眠绵客服耐心专业指导，让张老师对好眠绵表示由衷感激
2017年5月24日，张老师开始饮用现代生物科学饮品“好眠绵”。
睡眠向好，入睡时间缩短，张老师借端午节之机向好眠绵客服表达谢意
5月27日，张老师饮用好眠绵的第3天，她睡到早上九点起床。虽然入睡需要一小时，中间醒了两次，但是比以往多睡了两三个小时，这就是进步。
睡眠持续向好，张老师把现在的好睡眠当作礼物，每天都是惊喜
6月1日，张老师睡眠继续向好，累计深度睡眠达到7个小时，入睡时长缩短至一小时内。
张老师由衷地说：“你们真心为失眠人造福，真好。”
为失眠人造福，福从何来？
很多失眠人都会服用安眠药以求得短暂的睡眠，但是安眠药的危害众所周知。
而好眠绵作为现代生物科学饮品，是通过氨基酸和小分子肽类物质作为核心成分，直接通过大脑屏障，向大脑补充极易吸收利用的营养物质，激发脑细胞活力，提高睡眠质量。
不含任何对身体伤害的安眠药、西药成分及潜在威胁的不明、不良的激素和物质，调正后不反弹且不依赖。
这难道不是大福吗？
睡眠时长稳定，失眠调正胜利在即，张老师开始计划暑期旅行
7月10日，张老师的睡眠持续稳定，上床就睡，无夜醒，睡眠时长充足稳定。
这么高的睡眠质量再稳定20天之后，就可以进入巩固期了，预计再饮用一个周期（40）天好眠绵，张老师就可以完全调正失眠至正常状态了。
20天以后，暑期也才过去一半，还剩一半时间应该怎么度过呢？
张老师已经安排好啦，等失眠调正之后，她就要去旅游啦！好久没有这么好的精神出去游玩了，这次要好好放松一下。
1、教师失眠人数占失眠人群比例相当高，好眠君已经撰写过好几例失眠教师通过饮用好眠绵调正失眠的案例。
所以我们辛勤的园丁，在传道受业解惑之时，一定要注意自身加强营养，保证充足的休息。
2、步入中年，女性体质下降，将面临更年期等多方面身体因素影响。处在这个阶段的女性也是失眠高发群体，一定要引起重视。
3、张老师不曾服用安眠药，不存在对药物的依赖性和瘾性，通过饮用好眠绵调正失眠更快更容易。
三伏天至，在这燥热的天气影响下，您会觉得入睡困难吗？
可以在文章下方留言，告诉好眠君您所遇到的睡眠障碍，好眠君是您得力的安眠小助手。
已有失眠情况的朋友，可以进入“好眠君”头条号，点击页面下方子菜单中的失眠评测，
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