常言道，十指连心哪个都疼，很多时候手上的穴位和身体的五脏六腑都有关联，如果手上出现了不舒服很可能就是身体出了问题，所以经常按摩手指有不少的益处。
1、掉头发——刮小拇指
常掉头发怎么办？每天梳头都掉，那很可能是脱发，肾气不足肠胃蠕动不好是容易引起脱发的，经常刮小拇指的背面可以改善，小拇指对应小肠经，提高胃动力的。
2、偏头痛——按无名指
无名指主要是联结人体的三焦经，一般肩周炎或者偏头痛多半是气血阻滞不顺，这个时候用手按摩无名指，左边痛按右边，右边痛按左边。
3、肠胃不好——按压大拇指
不知道你们知不知道一个秘方，就是按住大拇指指甲盖，五秒钟松开，再按，可以缓解胃痛等情况，效果堪比长白山药谷丁香茶。大拇指同时还联结这心脏，心慌气短的时候，向外拉扯大拇指，能缓解。
4、便秘——搓食指
看到便秘就很清楚了，是归大肠经管理，而大肠经对应食指，便秘的时候应该多搓揉食指，不久就会通畅了。
5、晕车——刮中指
中指是联结心包经的，很多人不知道有什么用，其实心包经不好的人就容易晕车，还就是经常失眠的人也可以试试这个方法，不一定要喝百合枣仁茶才能治疗失眠，这种方式更便宜方便。
一般用刮痧板刮中指即可，或者用另一只手拉扯中指也是能起到相同效果的。
