我是一条鱼，被海浪冲到了沙滩上，我能感觉到自己的呼吸越来越弱，离死亡越来越近，多希望有一个人能够救救我，哪怕是将我踢回海里。这是我严重失眠时的真实感受。现在我已经康复了。写下此文，一方面是为了给失眠的朋友开解开解，一方面是为了记住当初的自己有多么混蛋。
高中时期，我就已经开始失眠了。父母的期望、老师的教诲，以及学习上的压力，时刻充斥在脑海中，我感觉脑子都要炸了，就这样，我开始一次次的失眠。
起初，我并没有多在意，只以为是偶然性的，直到后来，情况越来越严重，我开始整夜整夜的睡不着觉，明明感觉很累，却始终无法入睡，就像是被别人撕扯着，无法挣脱。好想谁能帮帮我。失眠最直接的后果就是成绩下滑，而这必然会引起我父母的注意。看着他们的表情，我知道，我让他们失望了。而我，最看不得这种表情。
我暴躁，我愤怒，我觉得他们不理解我，只是把我当成一个学习的机器，当成他们炫耀的资本。我和他们大吵了一架，看到他们不可置信的表情，我竟有一种难以言说的畅快感。从此之后，我开始叛逆，与父母对着干，专挑他们不喜欢的事去做。
记得有一次，学校要开家长会，我不愿意让他们去，在我看来，他们关心的只是我的学习，我的分数，而不是我这个人，我不需要他们的这种关心。母亲被我气哭了，这是我第一次看见她哭，我突然生出一种愧疚感，我好像伤害了他们。
我开始反思，我不知道自己怎么会变成这样，我把自己关在屋里，白天黑夜都睁着双眼，没有一点睡意。父母也察觉出了我的异样，带我去了医院，医生说，我有严重的失眠，并且伴有轻微抑郁，父母吓坏了，我也感到一阵后怕，失眠我大概知道，怎么还得了抑郁？
医生给我开了一些药，说是能帮我入眠，至于抑郁，自己注意调节情绪就行了。父亲帮我找调节的方法，母亲则变着花样的给我做美食。我真的很开心。
渐渐地，我的情况好了很多，抑郁已经彻底不见了，每晚也能够安然入睡。而这次失眠也让我认识到，我的父母是很爱我的，注重我的学习，是为了我以后的人生不那么辛苦。
每每思及至此，我都会觉得那时的我是个混蛋。
