孕期再馋,这几类食物也不能吃,否则遭罪的是宝宝!

作者:木棉之城 2017-12-15阅读:2004次

本文关键词:孕期 饮食 胎儿

怀孕后口味会发生很大的变化,以前喜欢吃的东西突然不喜欢吃了,或者以前不爱吃的东西,孕期反而喜欢吃了,不管孕期胃口好坏,为了能给宝宝提供足够的营养,就算忍着恶心也要吃东西。

孕期再馋,这几类食物也不能吃,否则遭罪的是宝宝!

可是孕期并不是想吃什么就吃什么的,这些食物一定不能碰,否则遭罪的可是肚子里的宝宝。

一、皮蛋

皮蛋味美,凉拌、煮粥都可以,但是皮蛋却是孕妇的大忌,因为皮蛋用混合碱、石灰、盐和氧化铅将鸭蛋包裹而腌制的,尤其是里面含有铅,会让孕妈和宝宝产生铅中毒,尤其常吃皮蛋的,造成胎儿畸形的风险很高。

二、螃蟹

除了螃蟹,甲鱼也应该禁食,螃蟹和甲鱼都是极其寒凉的食物,有活血祛瘀的功效,常人螃蟹吃多了尚且受不了,对孕妇尤其不利,尤其是蟹腿,有滑胎的危险。

孕期再馋,这几类食物也不能吃,否则遭罪的是宝宝!

三、杏仁

孕妇不宜使用杏仁,杏仁中含有氢氰酸,这是一种剧毒物质,严重还会导致胎儿窒息,不过孕妇可以喝杏仁露,做杏仁露的杏仁是甜杏仁,无毒性,但是杏仁露也含有添加剂,不宜过量食用。

四、黑木耳

黑木耳很有营养,又叫木耳、木菌,质地柔软,味道鲜美,炒菜、拌菜都很好吃,而且木耳还有益气、润肺、补脑的功效,同时木耳也有凉血、活血的功效,孕妇不宜食用,尤其是头三个月,木耳不利于胚胎的稳固和生长,所以应当禁食。

五、芦荟

孕期食用芦荟,或者喝芦荟汁,会造成出血、流产的风险。

孕期并不是想吃什么就可以吃的,一定要格外注意,像容易引起过敏的食物,就应该少碰,有的孕妇怀孕后胃口不好,喜欢吃水果,但是切记水果不能代替饭菜,水果食用过量,会造成妊娠期糖尿病,胎儿巨大,不利于顺产。

孕期再馋,这几类食物也不能吃,否则遭罪的是宝宝!

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