本文关键词：孕期 饮食 胎儿
怀孕后口味会发生很大的变化，以前喜欢吃的东西突然不喜欢吃了，或者以前不爱吃的东西，孕期反而喜欢吃了，不管孕期胃口好坏，为了能给宝宝提供足够的营养，就算忍着恶心也要吃东西。
可是孕期并不是想吃什么就吃什么的，这些食物一定不能碰，否则遭罪的可是肚子里的宝宝。
一、皮蛋皮蛋味美，凉拌、煮粥都可以，但是皮蛋却是孕妇的大忌，因为皮蛋用混合碱、石灰、盐和氧化铅将鸭蛋包裹而腌制的，尤其是里面含有铅，会让孕妈和宝宝产生铅中毒，尤其常吃皮蛋的，造成胎儿畸形的风险很高。
二、螃蟹除了螃蟹，甲鱼也应该禁食，螃蟹和甲鱼都是极其寒凉的食物，有活血祛瘀的功效，常人螃蟹吃多了尚且受不了，对孕妇尤其不利，尤其是蟹腿，有滑胎的危险。
孕妇不宜使用杏仁，杏仁中含有氢氰酸，这是一种剧毒物质，严重还会导致胎儿窒息，不过孕妇可以喝杏仁露，做杏仁露的杏仁是甜杏仁，无毒性，但是杏仁露也含有添加剂，不宜过量食用。
四、黑木耳黑木耳很有营养，又叫木耳、木菌，质地柔软，味道鲜美，炒菜、拌菜都很好吃，而且木耳还有益气、润肺、补脑的功效，同时木耳也有凉血、活血的功效，孕妇不宜食用，尤其是头三个月，木耳不利于胚胎的稳固和生长，所以应当禁食。
五、芦荟孕期食用芦荟，或者喝芦荟汁，会造成出血、流产的风险。
孕期并不是想吃什么就可以吃的，一定要格外注意，像容易引起过敏的食物，就应该少碰，有的孕妇怀孕后胃口不好，喜欢吃水果，但是切记水果不能代替饭菜，水果食用过量，会造成妊娠期糖尿病，胎儿巨大，不利于顺产。
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