睡觉时肚脐放点它,半个月甩掉大肚子!还能保护心血管、预防失眠

作者:医食参考 2017-06-28阅读:669次

人体所有的经络都是竖着的,唯独有一条经络是横着的,那就是带脉。所谓“带脉”,指的是位于腰腹之间行的脉络。

“带脉”中的“带”字,含有腰带的意思,因为其横行于腰腹之间,统束全身直行的经脉,状如束带,故称“带脉”。

根据中医观点:阴属寒,寒则凝。腹部正是六条阴经聚会的地方,所以腹部是先天最容易寒凝的地方,犹如中国的北方一样。根据寒则凝的定律,寒凝最容易使有形的物质特别是脂肪凝结积聚。

带脉不通,全身气血不畅

作为七经八脉之一的“带脉”,就像人体自身配备的一条腰带,其主要功能就是“约束诸经”。一旦它没办法发挥正常作用,造成经脉不通,气机升降不畅,严重影响了经脉正常运行,容易久积成病。

1.肥胖便秘

带脉这个部位是身体微循环最薄弱的地方,一旦它循行的力量不够强,就不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。就好像腰带坏了,没有办法扎紧裤腰一样,赘肉就会“噌噌”地长出来。

如果发现自己腰腹赘肉越来越多,快步走、广场舞都无法减掉这些肉,那只能说明一个问题,带脉堵了。此外,带脉不通,肠道蠕动缓慢,势必容易造成便秘

2.失眠、三高都来了

这还是小事,想象一下,人体其他的经脉都是上下纵向而行,带脉一旦淤堵,就会造成身体多条经络都堵在腰腹处。

脂肪压迫在带脉上,易造成气血循环变差。气不顺,容易出现头部缺氧状态,头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。血流受阻,则可能形成低血压和三高。

3.腰痛、妇女病

带脉不通,经络气血运行缓慢,诸经在此处的血淤积热越来越多。腰部冰凉,常常感觉酸疼、痛经以及妇科疾病都会接踵而至。

简单小方子,甩掉大肚子

这个方子是央视保健节目《健康之路》中推荐的,特别简单、便宜、方便,既能保护心脑血管,有效通便,还能轻轻松松甩掉大肚子。

做法

1.将生姜切细条后,将其捣成糊状备用。

2.用棉签蘸取中度白酒(或75%酒精)清洗肚脐及肚脐周围的皮肤。

3.将生姜糊敷在肚脐上。

4.用棉签点取白醋入生姜糊。

5.贴上大创可贴,用手轻轻按几下,用手的热量给敷贴加温,贴8~12小时之后取掉。

隔天敷一回,坚持2~3个月。

方解

肚脐也就是神阙穴,是人体黄金穴位,是个能吃药的穴位,吸收能力很强。

白酒消毒,白醋通窍,能促进药物的透皮吸收。姜的热量能传到脏腑,增强带脉的动力,对于便秘、大肚子特别有效。

另外,姜黄中含姜黄素类约0.3%,姜黄素对皮肤癌和由氧化偶氮甲烷所诱发的大肠癌,有很强的抑制作用。

姜黄素除了具较强的抗癌作用外,它还有很多的本领,如预防心脑血管疾病。姜黄素可以抑制血中脂质的氧化,从而促进血脂的正常,抑制血栓的形成,从而起到预防心脑血管疾病的作用。

除了姜蓉敷贴,姜片贴在肚脐上还有其他的作用。比如治腹泻。小儿腹泻的话,可以把鲜姜剁成碎末,放在一小块药布上,贴在肚脐处,用大块创口贴固定即可。针对风寒性腹泻,脾肾阳虚腹泻效果很好。

便宜的好方子可遇而不可求!

只要几毛钱,贴敷肚脐,

整晚保护心脑血管,防癌、防三高,

帮助气血传遍全身,半个月甩掉大肚子~

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文章内容来源:《医食参考》

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