如今人们的压力大,生活节奏快,所以很多人都患上了长期失眠。从养生保健的角度分析,长期失眠是一种疾病,要多多重视
长期失眠会导致人体免疫力减退。良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子,胞壁酸可促人体白细胞的增多,从而促使巨噬细胞活跃,人体免疫功能便会得到显著增强,从而可以有效预防细菌和病毒的入侵
生地500g肉桂10g蝉衣25g黄连10g,三剂,水煎,坚持使用一段时间就能看到效果
要是你觉得这个方法比较麻烦,平时没有那么多的时间去准备这些,那也没有关系,可以直接使用这款成品,能帮助你每天晚上更好的睡觉
作者:无奈无法改变的心 2017-06-28阅读:2388次
如今人们的压力大,生活节奏快,所以很多人都患上了长期失眠。从养生保健的角度分析,长期失眠是一种疾病,要多多重视
长期失眠会导致人体免疫力减退。良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子,胞壁酸可促人体白细胞的增多,从而促使巨噬细胞活跃,人体免疫功能便会得到显著增强,从而可以有效预防细菌和病毒的入侵
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