秋季过敏怎么办，究其缘由是关键
秋季往往是过敏体质最难熬的季节之一，除了气温变化，植物开花结果让空气中弥漫漂浮的过敏原，让季节性哮喘与过敏性鼻炎的患者苦不堪言。
根据数据统计，中国目前大约有2亿人患有过敏性疾病，其中有1亿多人患有过敏性鼻炎。进入秋季，过敏性鼻炎又进入高发季节，患者明显增多。
而我附近最近就有一位同事被过敏性鼻炎所打扰，出现头痛、头晕、记忆力下降、胸闷等症状，严重影响工作和生活质量。何况他也没有经常外出，就出现如此症状。那么打算外出郊游的患者就更要注意了。
究其缘由，罪魁祸首是一种称为“三裂叶豚草”的植物。那么三裂叶豚草到底为何物？三裂叶豚草植株高50-120厘米，分支被糙毛，有3基出脉，所以叫三裂叶，中国主要分布于吉林、辽宁、北京、天津、浙江等地。
三裂叶豚草确实有害，该草花粉中含有水溶性蛋白，与人体接触可迅速释放，引起过敏性反应，它是秋季花粉过敏的主要病原，每年8-9月份，大量三裂叶屯草花粉在空气中飞扬。城镇，郊区的公路，也充斥着大量过敏原。
怎么避免过敏原？
专家建议，过敏性鼻炎与哮喘的防护首要关键在于避免过敏原。秋冬季节空气呈干燥气候，强冷风刺激等都是激发哮喘与鼻炎发作的重要刺激因素。因此患者应养成随时增减衣物的习惯。此外，患者尽量减少外出。外出时候，做好防护措施，如佩戴口罩、帽子、眼镜等。对尘螨过敏的患者，所处房间应经常通风，勤换地毯、窗帘等，保持卫生干净。开车的朋友一定要注意及时清洗其汽车空调滤芯，减少尘螨的滋生和过敏性花粉的积累。注意出门戴口罩，也为您爱车及时更换“口罩”。数据显示70%至80%的过敏性哮喘患者对尘螨过敏。对真菌过敏的患者，应避免室内的潮湿阴暗，勤洗换被褥，防止真菌的产生。如想进一步明确过敏原，患者可到医院进行皮肤试验或测定血清特异性IgE等检查。对已明确过敏原的应尽可能避免或减少接触，甚至可移地治疗。
