你在床头摆放了什么?
是一个台灯，
一个闹钟，
还是一杯水或一堆零食？
人一生大约有1/3的时间在床上度过，除了这些提升幸福感的物品，其实你的床头还需要一些关键时刻能救命的——药品。
两类人床头放点救命药
很多疾病会在夜间悄悄降临，在床头放置一些救急药，发病时一伸手就能够着，意味着从病魔手里赢回更多急救时间。
心脏不好的人
备点硝酸甘油
凌晨4点~6点，血压会在这段时间增高，且经过一整晚水分流失，血液黏度较高，这些因素都会增加心梗和中风的风险。
准备药品：硝酸甘油、亚硝酸异戊酯、速效救心丸等。
硝酸甘油、速效救心丸都可以缓解心绞痛。
胸痛不剧烈或有明显先兆的时候，服速效救心丸更安全。
硝酸甘油片能迅速缓解心绞痛，但确诊冠心病的人才需要准备。
提示：
这类药物最好坐着服，如果连续含3片硝酸甘油症状都未缓解，应尽快就医。
哮喘患者
备好气雾剂
夜间由于人体内激素浓度变化，哮喘病情通常会加重，凌晨0~5时是哮喘高发时段。哮喘发作一般较急，若不及时用药危害较大。
准备药品：丙酸氟替卡松气雾剂、沙丁胺醇气雾剂等。
哮喘发作应快速用药，但要用对定量吸入气雾剂，细节需要“慢处理”。
用药前应注意剂量，明确一次用药需要按压几下。
用药时要用嘴缓慢深吸气，吸气的同时按下药罐将药物释放，吸药完成尽量屏气约10秒钟再慢用鼻呼气。
提示：
使用吸入剂后，最好立即用清水漱口和洗脸，减少药物从口咽部吸收，引起其他不适。
救急药存储有技巧
硝酸甘油片、亚硝酸异戊酯、气管扩张气雾剂等应放在床头或手可触及的地方，标签醒目、单独存放。
存储技巧：
硝酸甘油挥发性强，遇光不稳定，应在15℃~30℃室温下密封于棕色玻璃瓶内，并在阴凉处保存。
气雾剂受热或见光易变质，应在避光阴凉处保存。
过期药鉴别：
硝酸甘油舌下含服时没有辣涩的感觉，或不出现头胀、面红等表现，说明药可能已失效。
速效救心丸变黏、变色、破碎或舌下含服时没有苦辣或麻凉感觉时，则药物可能已失效。
最好每3个月要清理、检查一次药品。如果家里有孩子，药品要放到自己易取而孩子不易拿到的地方，如床头抽屉内。
温馨提示
家庭药箱只能用来应急，在突发症状服药控制后，应及时到医院诊治。
本期
药学智囊团
中国药学会合理用药科普传播专家团
东南大学附属中大医院心血管内科主任医师 陈立娟
西安交通大学医学院第一附属医院急诊科副教授 彭波
本期编辑：张杰
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