编译 |管颜青 (实习)
来源 |搜狐健康
无论是超支的账单，繁重的工作，还是被孩子们排满的日程，一旦压力水平攀升，哮喘症状都会变得更糟。更令人担心的是，随着气喘和咳嗽越来越严重，压力和焦虑都会让你陷入恶性循环之中。据美国医疗健康服务网站WebMD相关资料，压力可影响呼吸系统和中枢神经系统，产生强烈的生理反应，导致气道狭窄和免疫系统的变化，引发或恶化哮喘。
哮喘与压力之间的机制是多方面的。失控的情绪可以使激活神经细胞，并引起肌肉（如肺中气道平滑的肌肉）收缩，这很可能加重哮喘患者气喘，咳嗽和胸闷的现象。
有时候，虽然压力和焦虑的感觉均在你的头脑中产生，但却可以表现成存在于肺部的疾病。
同时也需要注意的是，哮喘并不是一种心理状况，不是说没有压力和焦虑，哮喘就会自行消失。
如果你本身就有哮喘，压力会引发相应的症状，如果本身没有哮喘，在仅存在压力时，也并不会突然导致哮喘的发作。
哮喘和焦虑之间具有脑-身体联系
美国威斯康星大学的研究人员发现哮喘和焦虑之间具有脑-身体联系，当一个人感受到压力时，大脑的某些区域会产生信号恶化哮喘。
研究人员揭示了轻度哮喘患者引发炎症和肌肉收缩的因素。参与者被要求阅读一些带有情感色彩的词语（如“寂寞”），中性词语（如“窗帘”）或哮喘相关的词语（如“气喘”）。
结果显示，当参与者阅读与哮喘相关的词语时，他们控制情绪的大脑区域活动增强，哮喘症状加重。
该研究成果发表于美国国家科学院院刊，揭示了情绪与哮喘之间的关联。
虽然这只是初步的结果，但它为之后的研究提供了一个方向，哮喘患者需要通过服用药物，保持心情来治疗和控制哮喘的病情。
某些药物会使哮喘陷入恶性循环
持续性哮喘通常意味着每周至少发作一次。治疗持续性哮喘需要长期服用药物治疗，如吸入性皮质类固醇，突发状态下需采取救援治疗措施。当病情失控的时候，可能需要服用抗炎药物，如口服类固醇泼尼松龙。值得注意的是，泼尼松龙会产生副作用，引起情绪波动，引发焦虑。
当然，泼尼松龙只是短期治疗药物。当口服类固醇药物治疗结束后，患者应继续使用长期治疗药物，如吸入类固醇，该类药物不影响情绪。但是长期治疗药物有时效果不佳，气喘和胸闷的现象也时常发生，令患者陷入压力和哮喘的恶性循环。
如果你也出现了上述的情况，建议和医生谈谈你的症状，产生的原因以及目前的压力，这可以更好的控制病情。
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