各位粉丝好：我是业界内人称"小神兵"的艾条君，粉丝们一定要记住我们自己的slogan（口号）：中艾堂你身边的艾灸家！今天艾条君为大家分享的是一篇关于女人们都会遇到的问题，子宫肌瘤！
一听到“瘤”很多人都会害怕，认为身上有肿瘤是可怕的，是不能治愈的，其实子宫肌瘤按照现在的医学数据统计，30岁以上的女性20%都有不同程度的子宫肌瘤，这种小的肌瘤就像隐形了一样不会让人感到任何不适，因为它是良性的，只有长大变重了才会产生下坠，会牵拉血管和神经产生疼痛。
临床表现症状：
子宫出血 腹坠胀感、腰背酸痛、尿频、尿急、不孕与流产、不规则阴道流血、贫血。
中医认为：子宫肌瘤属“症瘕”、“崩漏”的范畴，认为其发病是长久气血失调以及脏腑失和，痰、郁、瘀等聚结胞宫所致。
西医认为：子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，当体内的雌激素分泌过高就会产生这一病症。
其实不论中医还是西医，他们分析的结果都是对的，但是我们更关注的还是怎么预防和调理好这个小麻烦！
如何预防：
第一：保持好心情，不要让坏情绪毁掉你的健康，因为子宫位于下丘脑－垂体－卵巢－子宫性腺轴上，对人体情绪变化非常敏感。抑郁情绪，会促使雌孕激素分泌不协调，导致子宫肌瘤。
第二：做到健康饮食：现在社会由于压力大城市发展节奏快，很多人都喜欢过食辛辣刺激的食物，喜欢抽烟喝酒暴饮暴食，饮食非常不规律，要保持一日三餐的营养搭配，一定要少食激素类和高脂类食物。
第三、有安全稳定的性生活：女性朋友最好不要口服避孕药和佩戴节育器，最好由男方采取避孕措施。有固定的性生活保持好清洁卫生。
第四：控制好自己的体重：近年来研究发现，肥胖与子宫肌瘤的发病率呈正相关的关系，女性每增加10kg体重可增加21％患子宫肌瘤的风险，或每增加1单位体重指数可增加6％患子宫肌瘤的风险。
对于已经长了子宫肌瘤的该如何调理呢？
第一：先去医院去做超声检查，看看子宫肌瘤大小是采用手术还是保守疗法
第二：如果是采用保守疗法，艾条君自然用的是高大上的中医艾灸疗法来调理。
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下边是我遇到的实际调理案例-中艾堂艾灸专家-春雨老师
原理解读：
子宫肌瘤主要是体内气凝滞或肾阳不足宫寒形成的实质病理产物，通常调理会慢些。我看到的和听到的瘤越灸越大的居多，看了她们的配穴大多是灸腰腹部穴位多于腿部，或只灸腰腹部所以才使肌瘤变大。
提示：单纯多艾灸腰腹部子宫肌瘤会变大。
正确用艾灸调理子宫肌瘤的方法是这样的：
采用养血暖宫灸八髎15分钟，单腿足三里，三阴交各20分钟。用《十四经》药油手法重推拿腹部腿部脾胃经。每周两次。艾灸腹部稍加活血，重灸腿部穴位可以引气下行使肌瘤消减。
正确的调理方法是腰腹部可少灸些时间，腰骶或腹部痛点穴位可以排瘀拔罐，一定要多灸或推拿腿部足部经络穴位更为稳妥。
亲爱的粉丝们：祝愿你们每天都健康！有问题欢迎给我留言，我会逐个回复。
