现在是时候放松，享受您在交付宝宝之前所拥有的几天！
当你在怀孕9个月时，你会发现有很多挑战需要面对。由于是最后一个月，你无疑会感到沉重，往往不经常，相当不舒服。还有兴奋和期待的即将到来的一束欢乐！怀孕的这个阶段会有更令人兴奋的时刻吗？
您在怀孕期间避免的食物与怀孕第九个月您从饮食中省略的食物相同。以下是您在这段时间内绝对应该远离的食物：
咖啡因
咖啡因：应该避免。但是，如果您以任何形式饮用，请勿每天超过200毫克。巧克力还含有咖啡因，因此限制您的摄入量。
酒精
酒精：众所周知在怀孕期间是危险的。为了防止精神发育迟滞，早产，以及各种出生缺陷，请务必在整个怀孕期间完全戒除。
糖精
糖精： 这是一种甜味剂，在怀孕期间应该从你的饮食中完全消除。通过选择有机水果和自制糖果，沉迷于您的甜蜜的牙齿。
软奶酪
软奶酪：这些仍然是一个非 - 不。这种类型的奶酪通常不会被巴氏消毒，并可能导致感染，所以远离它。
生海食物
生海食物： 还要记住避免寿司（大部分以生鱼为主要成分）。还有其他海鲜，如生蚝，如牡蛎。
烟草： 在怀孕期间是危险的。如果你是吸烟者，或者如果你咀嚼烟草，那么重要的是不要在第9个月怀孕饮食，而是在你怀孕期间放弃。如果您吸烟，您孩子的发育和成长可能会受到不利影响。
