孕妈妈的变化
孕妈妈的体重增加了约有11.5～15千克，本周你可以试着用手轻轻地抚摸腹部，看是否能摸到宝宝的头部、臀部和背部，这种体验是非常有趣的。
本周过后，妈妈可能会有“现血”的现象 ，此种出血是一种正常的现象，是子宫颈为分娩作准备而扩大，表示接近分娩的开始，不须太过担心。现在羊水体积有所减少，宫缩频率继续增加。
即子宫颈变软及变薄后，粘液栓塞会和血液混合流出阴道，谓之现血。
孕妈妈的变化
孕妈妈可能又开始经历腿部水肿，这是怀孕必经之路，尤其是在末期。如果出现手、脸水肿或是突发的严重的脚部、脚踝水肿，这很可能是患上妊娠高血压综合症，还是要尽快咨询医师。
另外，由于宝宝进入骨盆，膀胱受到挤压，你不得不增加去卫生间的次数。此时千万不可以因为行动不便就憋尿，这样容易造成尿道感染。
也不要因为“尿频”而不敢喝水，你的身体需要大量的液体来维持胎儿的生长发育。
孕妈妈的变化
从本周开始，子宫已经充满了骨盆和腹部大部分空间，在这几周中身体会越来越感到沉重，因此要注意小心活动，避免长期站立，洗澡的时候避免滑倒等。好好休息，密切注意自己身体的变化，随时做好临产的准备。
孕妈妈的变化
这一周孕妈妈的宫高增加到30～34厘米，胎儿位置向下降，腹部凸出部分有稍减的感觉，同时胃及心脏的压迫感减轻。但胎儿下降后，膀胱及直肠的压迫感却增强，腰疼、脚跟疼等不适症状会比较明显；有的孕妈妈会出现下腹部轻微胀痛，常在夜间出现，清晨消失，或上腹部较前舒适，但又发生尿频，或阴道分泌物中有少量血液（见红），都预示孕妈妈不久将要临产。
