胚胎是由一个精子和一个卵子结合而成的，缺一不可。在一个家庭决定要一个小宝宝时，除了准妈妈需要做准备外，准爸爸同样也需要做各种准备，准爸爸的准备工作做得如何，直接关系到家庭幸福和未来小宝宝的健康，因此，准爸爸们在与妻子决定要孩子之前也要反复问自己：“你能接受一个小生命的到来吗？你能尽到一个父亲和丈夫的责任和义务吗？”一句话：“你准备好了吗？”
1.做父亲是一种神圣的责任
做父亲虽然不像做母亲那样辛苦，有一个怀孕、分娩的过程，但父亲在孕育以及养育儿女方面却起着举足轻重的作用。从妻子怀孕的那一刻起，作为丈夫就要进入父亲的角色，在家里所作的一切都要考虑宝宝的平安和健康，这不仅需要准爸爸付出体力，而且还要付出爱心，营造出一个妻子健康愉悦的环境，妻子心情好、身体好，宝宝也一定会好。
当宝宝呱呱落地后，父亲工作的中心就要有所转移，开始为宝宝的健康成长做出努力了。如果说，母亲对孩子的爱更多地集中和局限在日常生活中的吃喝拉撒睡方面，而父亲则更注重的是孩子意志和性格上的培养，这无疑对孩子的将来有着更为重要和深刻的影响。
2.要给妻子更多的关爱
有的女性怀孕时妊娠反应很大。特别是在前3个月最厉害。不仅表现在生理上，心理上也产生了很多变化，如无端发脾气、挑剔、唠唠叨叨、烦躁不安、感情忽冷忽热甚至蛮不讲理。丈夫要理解和体谅这些变化，而且还要想方设法让妻子开心和满意，即使受点委屈也不要在意。
随着孕期的进展，妻子的心理也在不停地变化，渴望亲人的关怀和爱抚的愿望愈加强烈。作为丈夫也要积极地调整心态适应这种变化。其实，大多数妻子期望值并不高，哪怕是一句充满爱的话语，一次温情的拥抱或是一瞥深情的目光.都会给妻子带来莫大的安慰，妻子在这种温馨的气氛中一定会感到满意。
3.要适应妻子爱的转移
过惯了二人世界的甜蜜生活，即将因为小宝宝的出生而改变，其中最为突出的就是妻子对丈夫的爱的转移。过去温柔体贴的妻子似乎对丈夫关心不够了，过去经常说的情话减少了，甚至对性生活也有些淡漠了。
对此，作为丈夫就要有足够的心理准备，要知道，妻子依然爱你，但她现在关注更多的是未来小生命的到来，她依然将自己所有的爱奉献于这个家庭，只不过是将这种爱一分为二而已。即使她将大部分的爱转移到小宝宝身上，也是完全可以接受和理解的。
4.开]始适应父亲的角色
情绪对身体的影响是相当大的。而情绪又是受大脑皮层的控制和制约的。它包括人全身的神经、内分泌功能、睾丸的生精功能以及性功能。如果人的大脑皮层处于正常工作状态的时候。也就是说在心情平和、稳定、愉悦时，“全身的神经、内分泌功能稳定。黎丸的生精功能以及性功能都正常，因而也就能顺利孕育。相反，如果长期处于压抑、沮丧、悲观、忧愁等不良情绪中，大脑皮层的工作便会失调，全身神经、内分泌功能会出现异常，睾丸的生精功能和性功能都会发生障碍，精子的质量就会大打折扣。
因此，保持良好的精神状态和情绪尤为重要，要不断地调整心态，及时化解不良情绪，以良好的精神状态迎接小生命的到来。
