夏季病菌易滋生繁殖，易引发妇科炎症。妇科炎症绝非“小恙”，更不能“一洗了之”。那么在夏季，女性朋友应该采取哪些措施有效减少妇科炎症的发生呢？由上海市传统医学工程协会、上海市中医老年医学研究所、《新闻晨报》健康周刊等联合举办的“2011夏令调理养生节”即“冬病夏治”大型咨询活动正在开展中。本期我们特别邀请上海市传统医学工程协会妇科分会委员黄琼副主任医师撰文介绍夏季预防妇科炎症的八项注意。
夏季闷热潮湿，有利于病菌繁殖生长，加上人体出汗多，女性的外阴部汗腺又特别丰富，如果穿的内裤面料质地选择不当，就易使外阴局部长时间潮湿，此时细菌会繁殖得特别快，并乘虚而入，引发阴道炎、尿道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症。主要症状有：白带异常、外阴瘙痒、阴道灼热、性交疼痛，或尿频、尿急、尿痛等。
值得一提的是，妇科炎症并非“小恙”，更不能私下“一洗了之”，特别是随便用药物或外阴洗液等频繁冲洗阴部，反而容易引起病菌感染。因为药物冲洗会破坏阴道的自洁能力和阴道内的正常酸碱值。其实，每天只要用清水，最好是流动水冲洗一下外阴就可以了。倘若炎症没有及时彻底治疗，就会转变成慢性炎症，加大治疗难度。病原体上行至子宫、卵巢等，还会造成不孕等严重后果。治疗妇科炎症，单纯采用抗生素“杀菌消炎”治疗，易产生细菌耐药性，临床多见复发，如结合以中医辨证调治，可提高与巩固疗效，提升机体免疫功能，防止复发。
另外，要防止妇科炎症的发生，女性朋友在夏天应该注意以下几点：
1、不要穿紧身、化纤质地的内裤或连裤袜，应穿纯棉的、轻薄透气的内裤；内裤要经常换洗，洗后放在太阳下暴晒。
2、清洗外阴用的毛巾和盆要单独分开；大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。
3、不要在浴场、浴室等人员密集的公共场所随便坐、卧，更不要使用公共场所的坐式马桶，以避免交叉感染。
4、因多种妇科炎症均与不洁性交有一定关系，故年轻女性性生活一定要严谨，杜绝不洁性交，尽可能使用安全套。
5、加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾；经期忌行房事，以免感染。
6、注意饮食调理，夏天宜多食清淡解暑、高蛋白、高维生素的食物。多饮水或一些能解暑的茶水。忌食辛辣、烟、酒、浓茶等刺激性食物及油炸、烧烤等燥热食品。
7、适当地进行户外锻炼，增强体质，保持规律的生活，保持心情舒畅。
8、定期定量补充“爱的语丝”女性益生菌，提高阴道自净能力。
