大家好，我是894205522，现在的社会随着我们生活水平的不断提高，乳腺增生是常见的女性乳房疾病，女性疾病的发病率也在不断的上升，严重影响女性的健康和正常生活，在治疗乳腺增生食物治疗也非常的重要，如果在食物治疗上不注意，就可能会使病情严重，下面小编给大家分享，乳腺增生9种食物治疗方法，及缓解疼痛方法，好好看看都对乳腺增生，乳腺疾病患者有很大帮助额。
1、菌类食物菌类食物如黑木耳、蘑菇、香菇、银耳、猴头菇等，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，防止乳腺恶性增生。建议每周煲汤1至2次，如猴头菇煲瘦肉、银耳雪梨煲糖水、香菇花生炖鸡爪等。这也属于乳腺增生的食物治疗方法。
2、山楂桔饼茶
配料为：生山楂、桔饼。以上二者用沸水泡之，然后放入蜂蜜，当茶饮用。
3、含碘食物碘可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，消除乳腺增生的隐患。海带含有大量碘，海带还具有软坚散结、消除疼痛、缩小肿块的作用。乳腺增生患者，每周应食用海带1至2次，如凉拌海带丝、排骨黄豆炖海带等也是乳腺增生的食疗措施。
4、萝卜拌海蜇皮
配料为：白萝卜、海蜇皮。将白萝卜洗净，切成细丝，用精油拌透。将海蜇皮切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火，放入植物油，葱花，趁热倒入碗内，加入白糖、麻油拌匀后食用。
5、乳制品牛奶、酸奶含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，还能刺激机体免疫系统，提高人体对各种逆境的抵抗能力，调动机体的积极因素，有益于乳腺保健。每天喝一瓶酸奶，能减少脂肪吸收，降低乳腺增生的发生率。这种乳腺增生的食疗比较常见。
6、海带鳖甲猪肉汤
制作：海带65克(清水洗去杂质，泡胀切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。
7、刀豆木瓜肉片汤
配料为：猪肉、刀豆、木瓜。将猪肉洗净后切成薄片，放入碗中加食盐、淀粉拌匀后备用。将木瓜洗净后切成片，与刀豆同放入砂锅，加入适量水后煎煮30分钟。然后用纱布过滤，取汁后放入砂锅，大火煮沸后放入肉片，黄酒适量。汤成后调料食用即可。
8、肉苁蓉归芍蜜饮
制作：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。
9、金橘叶茶
制作：将金橘叶(干品)30克洗净，晾干后切碎，放入砂锅，加水浸泡片刻，煎煮15分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器中即成。可代茶饮。或当饮料，早、晚分服。
以上小编说就是乳腺增生9种食物治疗方法，及缓解疼痛方法，希望能帮助到您，祝各位患者能早日康复。今天小编就说到这里，对乳腺增生患者朋友有疑问可以一起讨论交流（894205522）
