又有80后心梗离世，这几个伤身体恶习，你还不改？

心梗离世的悲剧已经离我们越来越近，越来越多的80后心梗离世的新闻出现让人心痛，那是什么导致的心梗年龄段缩小，这些伤身的恶习你有没有？

现代都市的上班一族久坐已经是常态，在办公室面对辐射一天之后回到家更是懒得锻炼，久而久之就堆积了一堆毒素在体内，茶不仅仅对于减少辐射有帮助，对于清肠排毒的效果也非常好，现代人多喝茶非常有益。

【茶】

茶里富含抗氧化、防衰老的物质。越来越多的研究发现，多喝茶水对于保护心脑血管是很有帮助的。坚持每天喝3杯茶的话，心梗的发病率可以减少将近七成。