肥胖的形成一般是由于体内营养物质没有被充分吸收，或者说营养物质过剩而又没有及时排出从而转化为脂肪在身体里堆积而导致的。肥胖困扰这很多人，大多数都是有由后天造成，只要不是病理性的，都是可以瘦下来的，当然，要讲究方法。今天教大家一个超简单的减肥方法。
先取桑叶10-15枚，叶片如果偏大，可以切成丝状，加入苦丁3-5粒，冰糖一颗，再加适量水，一杯茶就泡好了。但要放到半凉了再喝，喝的时候用筷子搅动一下，不然会觉得苦哦!可以多次饮用哦!其中1-6次的茶水效果最佳，加水次数过多，就会渐淡了，瘦身作用也会减弱的。
原理：桑叶茶有消肿、清血的妙用，这是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同，不光可以促进排尿，加强人体新陈代谢，排除有害的毒素，还可使沉积在细胞中 的多余水分排走，起到改善水循环消肿的效果。桑叶茶的清血功能是指将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。胆固醇高，就会发生高血脂。桑叶有改善这种高血脂的作用，有助于减肥的疗效。
肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道，在胚胎发育过程中为腹壁直接相连，药物易于通过脐部，进入细胞间质迅速布于血液中，而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋，因而历来被医家视为治病要穴。
祖国医学认为通则不痛，痛则不通，减肥生姜贴是在以此中医理论为机体原理基础上，研发出的一款具有排除身体毒素的产品，改善女性小腹虚冷，行气活血，缓解神经衰弱，精神疲倦的症状，并有使用简单，推带方便，随时随地都可使用的特点，是家居、旅行必备用品。
生姜有个很厉害的功效——辛散水气。通过肚脐刺激肠道排毒是最快的捷径，利用生姜贴肚脐这种方法，不仅不需要吃药，排毒功效也非常彻底，且具有很好的活血祛湿功能。生姜贴的药效通过脐部渗透吸收，可通经贯络，直达病位而发挥作用。
生姜贴 ￥35.8 购买
减肥生姜贴具有温通阳气，发汗解表的作用，其辛温发散的效果可促进气血的运转；古代医学钻研也标明，减肥生姜贴富含的辛辣身分“姜辣素”具有很强的抗氧化作用，可以快速根除自由基，抑制体内过氧化脂质的发生，因而可防止或增添脂肪的聚集。还有，减肥生姜贴可以加速血液活动，同时也可以扩大毛孔，促使排汗，带走体内过剩的热量，到达减肥的效果。
