怀孕是一件既难熬又幸福的事情，一边是身体和心理上的变化让孕妈很久都不能适应，一边是胎宝宝在不停地发育一直带给孕妈生命的惊喜，尤其是怀孕16周以后，孕妈竟然能感受到胎动了。每一次的胎动都是给准妈妈最大的安慰，妈妈也会时刻注意着胎动的变化，监护着胎宝宝的生长发育。
一．什么时候胎动最频繁？
胎宝宝也有自己固定的作息习惯，整个孕期的每一天活动频率都不一样。整个孕期，在孕中期胎动最频繁；一天之中，早上动的最少，吃完饭和晚上动的最多。这是因为妈妈吃饱饭以后体内的血糖含量增加，胎盘的营养供应充足，宝宝就更有劲闹腾。当孕妈妈饿了的时候，体内营养不足，胎宝宝无从获得能量，所以就安安静静的待着不愿活动。
二．这3种胎动要注意
1.胎动突然减少
胎宝宝的活动和妈妈身体的变化，外界的影响有着密切的关系。如果孕妈服用了镇定剂，安眠药等其他的刺激性药物或者孕妈经常不吃饭，体内的血糖含量太低都会导致胎动减少。所以整个孕期准妈妈一定要照顾好自己的身体，尽量避免出现感冒发烧的症状。如果不幸生病，发烧，在服用药物之前也要征求医生的建议。
2.胎动剧烈变化
一般情况下胎宝宝在妈妈的肚子里有羊水的保护不会出现什么异常，但也不能排除准妈妈可能会受到剧烈的伤害。如果孕妈遭遇缺氧，高血压，强烈的噪音或撞击，胎宝宝就会感觉到不适应而出现激烈的反抗。为了避免胎动异常，孕妈最好不要经常到人多繁杂的地方去，不要过度劳累，不要经常熬夜，食用刺激性食物。
3.胎动突然静止
如果孕妈感觉到胎动突然停止了，很可能是宝宝在妈妈肚子里玩的太嗨，导致脐带绕颈了，孕妈需要到医院检查。脐带绕颈病没有想象中可怕，一般缠绕都的比较松，医生会根据胎儿的情况给出建议；如果是胎盘过早剥离那就需要警惕了，在孕中期准妈妈出现阴道出血，腹痛，子宫收缩等现象需要赶紧去医院，以免胎儿缺氧，发生危险。
