身体的毒素怎么排出？身体有毒素会造成多种疾病的发生，人们养生想要效果好首先就要排毒，想减肥先排毒，只有把体内的毒素排干净，才能更好的瘦下来。给大家带来史上最强的一杯排毒水，只要你能坚持喝，排毒除便秘，当月瘦6斤。
原料
金银花 50g、黑豆 30g、红糖 适量、水 适量
步骤
1 黑豆用水泡30分钟左右
2 金银花用水洗干净
3 金银花，黑豆加上适量的水，旺火烧开
4 改用小火，慢煲半个钟头
5 杯内下好适量的红糖，倒入煲好的金银花黑豆水。
功效：
金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力。
金银花有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。
要想排毒效果好大家不妨试一试上面介绍的这种排毒偏方，作为没有副作用的食疗方法，大家可以放心的进行食用，为了保持一个好的身体，我们就要注意选择最合适的食材进行调理，效果非常好。
