现在生活方式和以前相比发生了很大的变化，很多妹子加入了“熬夜”大军，有的女性白领忙于工作甚至不得不经常熬夜加班，有的女性小伙伴们则是熬夜追剧、购物、打游戏，看小说等，而打破作息规律~熬夜对健康很不利，特别是女人，分分钟熬出妇科病。
1、月经不调
女性经常熬夜，容易改变身体原有的生物钟，引起机体生命节律发生紊乱，导致内分泌失调，影响女性的正常排卵周期。如果排卵周期一旦被打乱，就容易出现月经不调等情况。
2、妇科炎症
常加班到很晚才休息，加上压力大和应酬多，这都会使女性原有生物钟被打乱，导致身体免疫力和私处免疫力下降，从而给病菌带来了一个趁虚而入的机会，尤其以阴道炎、宫颈炎和盆腔炎最为普遍。应努力做到饮食清淡、生活规律、勤换内裤，用干净的温水清洗外阴并保持身体干燥洁净。严重者不要擅自处理，及时到医院接受正确治疗。
3、乳腺疾病
女性长期熬夜或经常从事夜间工作，容易给乳腺健康造成巨大影响，最常见的就是乳腺小叶增生。
4、子宫肌瘤
极不规律的工作生活、不良的生活环境和生活方式、盲目减肥、扰乱了体内激素的正常代谢，成为子宫肌瘤的重要诱因。女性如发现月经变化、白带增多、腰腹有疼痛感、下腹有质硬不平的包块、膀胱有压迫感等一种到两种症状时，必须提高警惕，及时到医院诊治。
想要远离妇科病，除了要有规律睡眠时间外，可以用暖宫贴来预防和治疗妇科病。
暖宫贴利用发热体和红外线有规则的刺激穴位，通过对穴位的刺激，把有效成分源源不断的通过皮肤的呼吸渗透到身体里，从而改善子宫环境，营养滋润子宫，激活人体的免疫细胞，达到酸碱平衡的作用，让细菌无处藏身，痛经、月经不调、阴道炎、盆腔炎、宫颈炎自然不治而愈。
远红外线是太阳光线中最能够深入皮肤和皮下组织的一种射线，而在红外线中波长4至5微米这一波段对人类与万物生长极为重要，被誉为“生命育成光线”，又称之为远红外线。远红外线与人体内细胞分子的振动频率接近，能量够深入人体的皮下组织，透过共鸣吸收，形成摩擦热反应，加速血液循环，令气血通畅起来。因为气血淤堵造成的各类疼痛（包括痛经）会逐渐得到改善，这也就是中医所讲疼的“痛则不通，通则不疼”的道理。
远红外线对人体能起到这么多疗效作用的原理：
由于远红外的热效应，遂引起了一系列生理效应。当远红外线促使局部发热时，生物体的分子能级被激发而处于较高振动能级，这便激活了核酸蛋白质等生物大分子的活性，从而发挥了生物大分子调节机体代谢、免疫等活动的功能，有利于人体机能的和平衡，达到防病、治病的目的。
远红外的热效应，通过补缀体液的回答反应，消除了炎症的病理过程，提高了局部和全身的抗病能力，同时能激活了免疫细胞功能，加强了白细胞和网状皮细胞的吞噬功能，具有非常好的杀菌消炎功效，能改善女性痛经、白带、月经不调，有效预防改善阴道炎、附件炎、盆腔炎等等的各种妇科炎症，使女性生殖健康得到有效呵护。此外也可促进血液循环，使人体新陈代谢增加，会有效预防乳腺增生、乳腺结节、子宫肌瘤等妇科问题的发生。
此外护巢暖宫贴带的负离子芯片具有磁性，能够缓解痛经，促进微循环，活化细胞组织，促进组织营养吸收，提高细胞供氧量，改善供血供氧状态，加强细胞的再生能力。长期使用护巢暖宫贴，具有改善微循环，通经活络，祛除血栓、血毒，清宫排毒、消炎、安神、镇定、减压、改善血液循环、人体微生态平衡及增强免疫力的作用。
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暖宫贴贴哪能预防/治疗妇科病呢？
中医认为肝脾肾的三个脏腑以及冲任督带四条经脉功能与子宫以及妇科疾病有关，所以可以把护巢暖宫贴贴在神阙穴、关元穴、归来学穴、三阴交穴、涌泉穴上来疏通经络、调和气血，养护子宫、卵巢，延缓子宫、卵巢的衰老。
把暖宫贴贴在肚脐下方的气海穴，它能帮你活血化瘀，温经止痛，调和气血，治疗炎症，养护卵巢，促进子宫收缩，全面调理女性生殖系统的功效。
暖宫贴还可以帮助身体把火往下引——引火归元，不仅能祛除体内寒凉之气，有暖气血而温经脉，逐寒湿而止冷痛的作用，还能促进血液循环，增强人体抵抗力，有效预防空调病等现代病，是调养宫寒的佳品。
