论岐黄之道，谋苍生之福，列位看官，常言道：“民以食为天”。吃这件事情，是最为要紧的第一大事。
但生活中，偏偏有人在吃的问题上出了麻烦。不是没东西可吃，而是吃什么都不香，都没有味道。
祖国传统医学，对这种现象叫做“口淡”。
“口淡”是怎么形成的呢？一句话，这就是脾胃虚弱。
今天，小编就跟您好好说说“口淡”这回事。
看官，你想想，这人的脾胃，负责受纳和运化食物。也就是说，它们的天职之一，就是想方设法的让我们吃东西。为了能让我们乐意吃东西，脾胃有一个绝招，这就是能让我们的舌头、口腔分辨味道，对美味十分敏感。只有这样，我们才会有食欲，才会愿意吃东西。
但是，如果脾胃虚弱，这绝招就使不出来了。于是，我们就会口淡。
这样说，您明白了吗？其实这番道理，中医学经典的解释，就是“脾开窍于口”。脾有了问题，嘴巴里多半会表现出来。
那么，我们的脾胃到底出了什么问题，让我们口淡呢？
一般来说，有两方面原因。第一，就是脾虚中寒。换句话说，脾胃里面寒气重，阳气衰微，脾胃功能随之减弱。这类人多半舌淡苔白，容易腹胀，吃进去的东西不消化，便溏，吃不下凉的东西，到了秋冬季节就容易腹泻。第二，就是湿热之邪阻滞中焦脾胃，令脾胃的功能得不到发挥。这类人多半舌苔白腻或者发黄，平时容易恶心，腹胀胸闷、腹部胖大较多见。
这个时候，我们该怎么办呢？
针对第一种情况，我们尽可以采用温中散寒的方法来调理。人参10克，茯苓12克，干姜6克，炙甘草6克，白术10克，陈皮10克，用800毫升水来煎煮到300毫升，去渣服用。一日三次，一次100毫升即可。饭后服。此方选自《中医百病症治大全》一书。如果感觉麻烦，可以用干姜、白术、陈皮各等量来泡水代茶饮。这里面，干姜散寒，白术健脾，陈皮理气，搭配合理。
针对第二种情况，我们尽可以用祛湿健脾的方法来调理。广藿香10克，厚朴6克，半夏10克，茯苓10克，泽泻10克，白蔻仁3克，杏仁10克，薏苡仁10克。用900毫升水，煎煮到450毫升取药汁服用。每日3次，每次服用150毫升，空腹服用即可。此方选自《中医百病症治大全》一书。如果感觉麻烦，就用藿香、茯苓、薏苡仁来煎煮服用，或者直接将藿香泡水代茶饮。藿香能健脾祛湿化浊，茯苓和薏苡仁能健脾利湿，直中病机。
总而言之，口淡，作为脾胃衰弱、不足的信号，是值得我们重视的。尤其是中老年和老年人，在发生这种情况的时候，更应该提高警惕。
好了。口淡这件事情，我们就说到这里了。不知列位看官意下如何？请在评论区畅所欲言。
