孕妇到底能不能用护肤品，化妆品，各种过来人告诉我们，不行啊，对孩子不好啊，今日我就来科普一下，打破一切谣言，告诉他们孕妈也可以美美的哒，也可以是一位时尚达人，当然要讲究方法哦。
为了保证内容可靠有理有据，小娱儿翻阅了不少相关资料，但是仍然要声明一点，有关孕妇使用护肤品这方面的研究其实是不多的，明确结论的也很少。因此，本文的结论仅供参考。
所以那么，咱们就别废话了，走起：
第一个问题：孕妇到底能不能进行护肤，以及化妆呢？
答案：当然可以啦。而且也很有必要用护肤品。（孕期激素的变化，皮肤变得糟糕，很多在孕期担心使用护肤品怕对胎儿有什么影响,忍着不用，皮肤一年不护理，想想女人就会因此老很多啊）
so 等到生出来后皮肤变得非常差,为恢复至原来的皮肤状态大费苦心，其实如果她们在孕期注意不要停掉护肤，产后就没那么多麻烦了:
虽然这样，还是需要遵循如下的几个要求：
1. 选择正规产品。
2. 选择成分简单的产品，比如药妆，医学护肤品，或者孕妇专用，孕妇可用。
3. 阅读成分表，排除以下有害/有潜在危害的成分。
接下来就是高能的时刻：小娱儿根据所查阅的相关的文献/资料，总结一些孕妇在怀孕或哺乳期间所需要注意的内容，对几种成分进行风险评估并提出相应的解决方案。
1. A酸及其相关系列成分
口服异维A酸会引起致畸，是怀孕期间及哺乳期间严格禁止的药物。使用A酸在孕期也是高风险行为。一定要禁止。
A酸是药物，并不出现在化妆品中，在化妆品中使用的是它的同系列产品，A醛（视黄醛），A醇（视黄醇）和A酯(比如视黄醇棕榈酸酯），其风险程度是依次降低的。也即A醛>A醇>A酯。
怎么做？怎么做？怎么做？怎么做？怎么做？怎么做？
针对A酸：避免使用A酸类药物；不要随便使用不明来历的去痘产品（可能含违禁添加的A酸类成分）
针对A醛，A醇，A酯： 注意看化妆品的成分表，如果你想更安心一些，可以9个月不使用含A醇和A醛化妆品。同时根据风险A醛>A醇>A酯的原则，考虑避开含这些成分的护肤品。其中A酯是最不用担心的。
2. 乙酰水杨酸/水杨酸
少量临床研究发现，孕期服用低剂量乙酰水杨酸（也就是阿司匹林），不会增加畸胎，早产或者低出生体重等风险。但是，如果孕期大剂量服用乙酰水杨酸可导致畸胎风险增高。
不过，乙酰水杨酸并不用于化妆品中，我们要谈的是水杨酸。口服方式摄入高剂量的水杨酸已经被证实会导致出生缺陷和各种妊娠并发症。 如果用于化妆品中，使用含水杨酸换肤品对孕妇或哺乳期女性的风险也没有实验的数据。含水杨酸的护肤品存在于好多年，也没有报道说孕妇使用了会有什么样的安全性。所以，孕期或者哺乳期偶尔少量使用含有低浓度水杨酸（低于2%）的护肤产品，无需过度惊慌。但长时间使用或是大面积使用的护肤品比如按摩膏中,如果含有水杨酸，就需要注意一下。
怎么做？怎么做？怎么做？怎么做？怎么做？怎么做？
用药请遵医嘱。注意孕期不要长期使用含水杨酸的护肤品（适度使用没有关系），特别是含水杨酸的按摩膏，不要进行水杨酸换肤。
3. 对苯二酚（氢醌）和激素
一项在撒哈拉以南的非洲城市达喀尔（塞内加尔首都）针对99个怀孕6~9个月的女性作为研究对象，研究了他们使用含氢醌和类固醇类激素后对产出的胎儿有什么影响。
发现使用氢醌的孕妇与没有使用氢醌的孕妇并没有什么差异，但使用了类固醇类激素的孕妇却发现：相对于不使用类固醇类激素的孕妇，其胚盘更小，低出生体重的婴儿的机率更大，数据具有显著性差异。所以，使用外用激素类，还是可能会影响到孕妇及婴儿。
不过对于氢醌来说， 在美国FDA对胎儿致畸风险物质的分级中，氢醌是C级风险，这个级别的风险意思是：动物试验显示对胚胎有害，但目前还没有对照实验证实。
怎么做？怎么做？怎么做？怎么做？怎么做？怎么做？
氢醌，激素虽然不是国内化妆品允许使用的成分，但一些产品中会违禁添加，特别是美白产品。所以，不仅是对国内的护肤品，一些来自国外的不明来历的护肤品绝对不要使用。
以上是宝宝们在使用护肤品中需要谨慎对待/绝对回避的成分，为了肚中宝宝的健康，亲们一定要查看清楚成分表哦。
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另外另外我整理了一批孕妈比较关心的一些问题哦，一起一看！
Q: 怀孕和哺乳期间可以使用「防晒霜」吗？
A: 很多孕妈妈在孕期发现身上的色斑加重或新出现黄褐斑，这些与孕期的激素水平变化和日晒有关。
因此孕妈一定要注意补水和防晒，除了使用遮阳伞、遮阳帽、防晒衣等物理方式，可以搭配成分精简的医学护肤品。
Q: 孕妇能用染发剂和彩妆产品吗？
A: 对于这一问题，美国和芬兰分别做过相应的研究，美国的研究结果显示：化妆师，理发师这些长期接触化妆品的孕妇，并不比其它非化妆品行业从业人员出现妊娠的问题的机率要高。
但是芬兰用了不一样的研究方法，却得出了不一样的结论。此结果显示，发型师孕妇及美妆师孕妇中出现体重小，早产，小于胎龄儿(SGA)，围产期死亡的几率远高于教师组孕妇。也即，发型师与彩妆型的工作可能对胎儿的生长有影响。发型师的工作同样增加了早产和围产期死亡的风险。
结论有争议，小娱儿的建议还是能不使用就不使用，保险起见。
Q: 可以使用「指甲油」和「喷雾发胶」吗？
A: 尽量不要。
指甲油和喷雾发胶通常含有邻苯二甲酸（Phthalates）。此物可能影响男性胎儿的生殖系统发育。
另有研究表明，孕妈尿液中的邻苯二甲酸代谢产物浓度越高，将来孩子的智力和心理发育越落后。
虽然目前尚未有证据证明孕期接触邻苯二甲酸与致畸相关，但对孕妈来说还是谨慎为好。
Q: 怀孕和哺乳期间可以使用「唇膏」吗？
A: 可以。
虽然为了让唇膏颜色更持久，大部分（约 60%）正规合格的品牌唇膏均含有铅，而孕妈对重金属极其敏感。
然而只要是正常使用正规合格的唇膏，孕妈们就不要担心的，因为有研究表明，除非一天食用超过四根唇膏，才会造成一定程度的铅中毒。
所以使用含铅唇膏而影响到胎儿的可能性是极低的；如果还是不放心，可以考虑无铅唇膏。
最后，我要开始总结了，护肤品的基本是用在我们的表皮的，很难通过皮肤渗透到血液里面，所以一般的护肤品是不会地胎儿造成什么影响的，当然了一些事项我们能避免尽量避免，为了生一个健康的宝宝，相信孕妈们会注意的，但是并不是说从此过上蓬头垢面的生活，孕妈一样可以时尚时尚最时尚，希望每个孕妈都生一个健康可爱的宝宝！
