乳腺癌
作为女性，最害怕的是健康受损，容颜衰老，体形变化。而对这三者皆有危害的，便是乳腺癌了。近年来，随着物质生活不断改善，人们的生活方式越来越西化，乳腺癌的发病率也随之加速上升。目前，全球平均每年约有140万人患乳腺癌，我国每年约有20万新发患者。乳腺癌，已成为威胁女性健康的“头号杀手”。
北京大学肿瘤医院乳腺肿瘤内科主任医师李惠平认为，乳腺癌的发生是多种因素综合作用的结果。以下女性患病风险更高，有你吗？
1、有家族遗传史的人更易得乳腺癌
家族有乳腺癌病史，如果是一级亲属，母亲或者姐妹就要做相关的乳腺癌基因检测，这是一个危险因素。
2、乳腺增生
良性的乳腺增生一般不会恶变，但临床发现，乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者，容易发生恶变，专家建议尽早治疗，不可拖延大意。
3、高脂肪饮食
摄入过多高脂肪的食物，会引起雌激素水平的升高，增加乳腺癌的患病风险。美国一项对39个国家的调查表明，每日摄入脂肪量超过总入量30%(约65克)的妇女，乳腺癌发病率随脂肪摄入量增加而上升。母亲在怀孕期爱吃高脂肪食物。其女儿成年后比其他女子患乳腺癌的机会高2~5倍。
4、进食纤维食品较少的妇女
澳大利亚科学研究所对902名妇女试验表明：增加进食丰富纤维食物，可使患乳腺癌的人减少50%；每日进食30克左右纤维食物的妇女，患乳腺癌率最低，纤维食品摄入每日少于14克的妇女，患乳腺癌的比例最高。
5、心情不佳
长期的紧张、焦虑、愤怒等情绪都是诱发乳腺癌的危险因素。这是因为精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生。
6、常用激素类药品或化妆品 滥用含雌激素的药品或保健品、化妆品，也可能导致乳腺癌。
7、缺乏乏正常性生活或生育的妇女
英国、芬兰等国研究表明，在乳腺癌患者中，高龄未婚、丧偶孀居、性功能低下的妇女明显离于其他女性。美国哈佛大学对妇女乳腺癌的死亡趋势作回成研究发现，绝经后妇女中未生孩子或35岁以后才结婚生子者，患乳腺癌的危险及其严重程度均明显增加。
8、多次人工流产
人流对身体的影响不但是肉体的损伤及疼痛，研究发现，人工流产后激素的变化更易导致包括乳腺癌在内的各种妇科癌症。
如何发现早期乳腺癌
防癌意识差，乳腺癌普查不规范、不普及，使得我国女性乳腺癌的早期诊断率不足30%，而美国80%以上的乳腺癌确诊时为早期。这个显著差距透露出国人对乳腺癌自查自检意识的普遍缺乏。中国人口协会的一项调查显示，我国只有5%的女性每年做一次乳腺检查，31%的女性不知如何自检。这就说明一个问题，我们忽视的也许会给我们的健康带来大影响，建议以上高危人群能引起重视。
参考文献
岳瑶,李惠平.乳腺癌危险因素研究进展[J].癌症进展
