根据2017年世界卫生组织统计女性疾病中，有二分之一的都是妇科病，大多的妇科病都是与子宫有着密不可分的关系，对于妇科疾病患病率的顺序做出了排行，依次是：宫颈炎、月经不调、阴道炎、子宫肌瘤、外阴炎、不孕、附付炎、卵巢囊肿、乳腺癌、盆腔炎。
对于子宫的健康问题，还有很多女性都不是很清楚，下面就来了解一些子宫不好会出现的症状吧。
女性很多子宫上的问题都会反映在白带上，正常的情况下阴道有少量乳白色分泌物，为宫颈与子宫内膜腺体的分泌物，并混有脱落的阴道上皮细胞、白细胞和乳酸杆菌，为无色、无味或蛋清样，呈酸性反应。但是出现过分粘稠成豆渣样、量过多、色黄或黄绿、带血丝就要警惕妇科疾病，白带异常通常都是炎症，甚至是肿瘤的主要症状之一。
当子宫热量不足时，人体为了维护自身机能正常运转，就会囤积脂肪来维持自身热量，宫寒症状越明显，脂肪囤积就会越来越多，因此会导致发胖。
3、阴毛多很多人误以为女性阴毛多，性欲强。简直是胡扯，女性阴毛的多少与体内激素有关。如果阴毛过多，很可能是多囊卵巢综合征。在前期一般不会出现阴毛、毛发多的现状，在月经量少甚至停止后，阴毛会长得比以前多。
4、盆腔包块当肌瘤过大或患者体型偏瘦时，下腹部可摸到较硬的实性包块，尤其是早晨排尿前更容易摸到。但对于育龄期的女性，如果发现盆腔包块，首要考虑的不是子宫肌瘤，而是排除是否怀孕。
下腹正中疼痛多由子宫病变引起，较少见。一侧下腹痛多由该侧子宫附件病变引起，右侧下腹痛也可是阑尾炎引起的；双侧下腹痛甚至全腹疼痛，可能由卵巢囊肿破裂、输卵管妊娠破裂或盆腔腹膜炎引起。
6、手脚易冰凉宫寒一个明显的表现就是手脚冰凉，比一般人怕冷，此外舌质属淡苔白，喜食辛辣食物，经常感到浑身没劲。
7、月经失调经期时间不稳定，有时提前有时推迟，经期前会出现白带增多、乳房胀痛等症状，经期中会出现血色偏黑且有血块存在。月经量多或经期延长但月经周期基本正常，为子宫肌瘤的典型症状。其他如子宫腺肌病、月经失调、放置宫内节育器均可有经量增多。
保护子宫，从暖宫护宫开始。你知道吗？女人的一生之中，有59%的女性都是会遭遇宫颈炎的侵袭，有着47%的女性会经常的出现月经不调的症状，各种阴道炎正在威胁着42%的女性，在3位女性身上，有着一位是患有子宫肌瘤的，每6名女性中就有一名常为外阴炎症而感到阴部瘙痒；每7位想做妈妈的女性中可能就可能有一位不能遂愿。身为女性的你，还不上心自己的子宫吗？
一、乐观心态+充足睡眠 有效调理宫寒
女性朋友是比较感性的，很情绪也比较敏感，而积极乐观的心态也能够帮助我们调理宫寒，乐观心态化解体内郁气。重视自我保养、调节身心健康，做到起居有规律、营养均衡，及时调节情绪，保持乐观心情和积极的处事态度，这样有利于储藏阳气。
充足的睡眠非常的重要，对身体健康也非常有好处，能够帮助我们调理宫寒，养生之诀，当以睡眠居先，睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。
睡眠的时候身体的各个器官都得到休息，这样身体就可以进行自我调节，身体会更加的健康，充足的睡眠是保证身体各器官平衡调节的前提，是身体进行自我恢复、调整的重要环节，充足睡眠能恢复体力，增强免疫力，促进生长发育，延缓衰老，平衡内分泌。
二、全面保暖，驱寒暖宫
首先调理宫寒我们要注意做好日常的保暖，避免小腹受凉，给子宫保暖，尤其下身注意少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间，女性不要久坐冰冷的凳子。
不仅仅需要注意腹部的保暖，还需要注意其他部位都不能受凉，特别要注意头、胸腹、脚的保暖。别让腰背受凉，防止寒从脚下生，不要久坐寒凉之地，否则寒邪会直击子宫。如不慎受寒要及时补救，可热饮红糖姜水使身体发汗。
脚是非常重要的，为了身体健康我们千万不要美丽 冻人，防止宫寒从脚起，注意脚部保暖，寒冷季节不要露腿穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。
三、去除湿气，一周三次艾灸
妇科病大多数是由于寒湿、气滞血淤，血虚等引起的，也就是体内的环境或气象不好，由于气象或环境不好，就像是没有阳光的寒湿天气或冰冷的冬天，久而久之，当然就会气滞血淤，经络不通畅，代谢的垃圾产物无法排出，新鲜血液无法正常运送到，当然就会生各种各样的病了。
早在春秋时期，人们就开始使用艾叶来做针灸祛除体内湿气，以达到保养子宫的目的，目前在医学上，艾叶已经被广泛用于妇科疾病的预防和治疗。具体做法是首先要在需要施展的穴位处涂以少量凡士林，然后将艾炷放在穴位上，再然后点燃，当灸炷燃剩五分之二或者四分之一患者感到微微有灼痛的时候，就可以换艾炷再灸，一般灸至局部皮肤红晕不起泡为合适。
如果嫌弃自己做太麻烦，而去专业的店铺又太贵的话。当然也可以选择市面上已经出售的艾草暖宫贴。暖宫贴是运用中医灸法结合现代技术制成的，只是简化了步奏，避免传统艾灸使用火的不安全性，把它直接贴在穴位处，就十分简单了。
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艾灸除了保养子宫以外，它的最主要功能是祛寒，也可以说，这二者是相辅相成的，因为很多有妇科病烦恼的人，去医院检查，医生会说你湿气重，寒气重。而这个湿寒，本身就是妇科病的罪魁祸首，而艾灸的热是能够驱寒除湿的。
三、调理宫寒，每天多做运动
经常的运动可以促进血液的循环，可以让身体自然而然的暖起来，多运动，锻炼身体提高身体抵抗力。每天保证半小时的走路时间，能改善循环。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使全身温暖。尽量在中午阳光充足的时候到户外活动，接受自然界中的阳气。
寒性体质的女性朋友最好通过运动来改善我们的体质，方法简单效果较好，还可以经常快步走，一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。寒性体质者特别需要通过运动来改善体质，快步走是最简便的办法，适当的卵石路上行走，可以刺激脚上的穴位，能够达到养生的效果，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
希望大家看了我的文以后能够更加的注意，及时呵护自己，如果子宫有什么问题，及早发现也早点好，生而为女人，都应该对自己好一点！
