任何一个有哺乳经验的妈妈都会告诉你，婴儿在吃奶的过程中，含乳方法的对错所造成的结果会大不相同。疼痛、皴裂甚至起泡的乳头就可以说明这一点。婴儿含住乳房后，通常有两种结果，一是通过努力吃到了乳汁，一是用尽全力也什么都吃不到，就像吸吮封闭的吸管一样。婴儿正确的含乳方法是，将舌头放在乳房下侧的位置，吸吮时将乳头和乳晕一并含入嘴中，从而从乳房里“舔”出乳汁，更确切地说是“按摩”出乳汁。如果你的宝宝在吃奶时，仅仅只是用嘴唇包住你的乳头进行吸吮，那么你很快就会发现：宝宝吸吮得越有力，越难吃到乳汁，同时你的乳头也会感到越难受。
幸运的话，当你还在产房或在产后住院期间，医院的护士或专业人员就会帮助和指导你的宝宝去正确地含乳。如果没有得到这种帮助和指导，你也可以积极采取以下的方法，帮助宝宝正确含乳。
吸引宝宝的注意力
轻轻地挤出几滴乳汁，涂抹在你的乳头上或乳头周围，这样可以吸引宝宝的注意力并帮助宝宝快速找到乳头。
刺激宝宝的寻乳反射
如果宝宝不太愿意张嘴，那么你可以尝试着轻轻抚触宝宝脸颊和嘴角之间的部位来刺激他的“寻乳反射”，这种反射能使宝宝张嘴找寻乳头。
协助宝宝张大嘴
如果宝宝的嘴张得不够大，你可以轻轻地向下压宝宝的下巴帮助他把嘴张大。
重新再来
如果你用尽各种办法还是无法让宝宝正确含乳的话，那么也不要将错就错。如果是宝宝的嘴巴张得不够大，或者宝宝只是把乳头含在嘴里，或者当宝宝吸吮时你的乳头很疼，那么不要犹豫，把宝宝抱开，让他重来一次。
