预防羊水早破这样做
1、坚持定期做孕期检查,怀孕4~6个月时每个月检查一次,怀孕7~9个月时每半个月检查一次,怀孕9个月以上每周检查一次,如果出现特殊情况,因随时去医院做检查。
2、整个孕期不宜走路过多或跑步,走路时因注意避免摔倒,特别是上下楼梯时不要提重物,也不要长时间在路上颠簸。另外,孕中晚期也不要进行剧烈活动,平时不能过于劳累,每天保持愉快的心情,可以适当到户外散步。
3、怀孕前3个月及最后3个月应避免性生活,尤其是临产前的最后一个月。另外,孕中期也应适当减少性生活,以免刺激子宫造成羊水早破。
早期破水的居家应对法
1、发生破水后,准妈妈不要惊慌,应安静地平卧在床上,将枕头放在臀下垫高臀部,尽量保持头低臀高的体位,以防止脐带脱垂。
2、准妈妈还应在会阴处垫上一片干净的卫生巾,注意保持外阴清洁,避免坐浴。
3、发生羊水早破后,因立刻去医院。入院后,医生会根据准妈妈的具体情况做出相应的处理。