身为现代的都会男女，除了为追逐金钱而烦恼之外，其实，自己的身材好坏亦是许多人茶余饭后争相讨论的热门话题，尤其是对于胖妞、胖弟来说，更是不可抹灭的梦魇。由于一般减肥都效率不佳，瘦身的过程永远与食物的诱惑作对抗，也绝对会发生惧怕、畏缩、无法持久、痛苦等偏离行为，所以绝大多数的人士，对减肥是又爱又怕，最后泰半会丢兵卸甲，半途而废。
那么有什么好的方法赶走腹部赘肉呢？
螺蛳食盐敷法
材料：稻田螺蛳3个，食盐10克。
做法：
1、先准备好十克的食盐和三个稻田里面的螺蛳。
2、然后将螺蛳和壳一起捣碎之后，加入适量的食盐。
3、接着将这些药物敷在人体的关元穴上面，并且用纱布覆盖起来。
4、最后用胶布固定起来。而关元穴就在人体肚脐下面的十厘米的部位。
这种药方具有通便和利水以及清热的效果，大多数患者在使用完药物之后就能够大便通畅，从而令身体里面的有毒物质得到排除。
功效：此方具有清热、利水、通便的功效，多数患者在用药后不久大便即可通畅。
如果咱们觉得这个方法比较麻烦，咱们还可以选择减肥生姜贴
生姜贴肚脐——瘦成小蛮腰很多人听到生姜，会有一个反应就是辣，其实生姜是个好东西，而且做成的姜贴其实跟生姜没差，生姜不仅外敷内服都很好，而且不会有副作用。
为什么贴在肚脐上有减肥的疗效呢？生姜贴热量发挥作用：生姜贴是在以“通则不痛，痛则不通”的中医理论为机体原理基础上，研发出的一款产品。把生姜贴贴在肚脐这个人体黄金穴位，肚脐还是个能吃药的穴位，吸收能力很强，能促进药物的透皮吸收，姜的热量能传到脏腑，增强带脉的动力，对于大肚子特别有效。
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生姜贴成分发挥作用：生姜贴可以渗透皮表以下，有驱寒祛湿、消炎等作用。再加上肚脐是个能吃药的穴位，吸收能力很强。可以进一步促进药物的透皮吸收，激活细胞组织，增加局部血流量，改善血液循环，提高代谢机能，有助于排出毒素，帮助通便，减掉小肚子。
生姜贴渗透力强：生姜贴有极强的渗透力，可穿透人体皮肤，并能直接作用到人体的经络和穴位上。生姜贴所产生的热效应可将生姜中的中药效更好地送入患者的皮肤里，从而达到更好的效果。“生姜贴”能更好地守住“生姜填脐”法的疗效，让生姜的辣素充分发挥，从而达到最好的吸脂效果，轻松瘦下小肚腩！
