女性更年期是指45-55岁的妇女由生育期过渡到老年期的一个必经的生命阶段，它包括绝经前期、绝经期和绝经后期。绝经前期临床表现为月经周期不规则，出现各种精神、神经症状；绝经期月经完全停止，持续时间应在1年以上，精神、神经症状持续存在；绝经后期，除精神、神经症状外，还出现因雌激素缺乏和年老所引起的各种器官系统的症状。症状持续时间一般为2-5年，甚或更长时间，个体差异很大。其根本原因是由于卵巢功能衰退而导致下丘脑一垂体一卵巢轴内分泌功能紊乱，出现雌孕激素明显降低，而促性腺激素明显升高所致。
2.每个女性更年期前后都有不是症状吗？
严格地说，每个妇女进入更年期都有症状。首先是月经的改变，然后是女性第二性征和生殖器官的退行性变化。但并非每个更年期发女都会在此期的到来而感到不适，因为变化是逐渐发生的。约有１／４的人根本没有异样感觉，特别是没有发生出血情况的妇女，把月经停止作为一件减少麻烦的“好事”对待，在不知不觉中就度过了更年期。约７５％的妇女在更年期会有一些不适症状，其中的２５％会找医生咨询，经医生解释清楚，或采用简单的办法，大多能平稳地度过更年期。据统计只有５～１０％的人会真正发展为更年期综合征，影响到生活或工作。然而没有自觉症状并不等于不存在更年期问题，而是问题表现为潜在代谢改变。
3.38岁女性，最近经常潮热、烦躁、性生活障碍等，更年期有没有可能提前到30多岁
更年期分三个阶段，即绝经期前期、绝经期、绝经后期。绝经前期一般始于45岁左右，但因个体差异也可提前或推后，个别人甚至可能在40岁以前即出现更年期症状。但也并非经常潮热、烦躁、性生活障碍等症状一定就是更年期症状，也可见于植物神经功能失调。
4.更年期女士可以服用人参和当归等滋补药吗？
中药当归和人参，也是人们很热衷的更年期保健品。但目前的研究发现，补充当归的效果和安慰剂相似，也要小心它的毒副作用，因为它含有抗血液凝固的成分，有可能引起出血或影响其它抗凝血剂的作用，此外，当归具有光感性，暴晒在太阳下会增加患皮肤癌的几率。人参对于热潮红则没有改善的效果，但能改善更年期忧郁状态。
谭老师更年期工作室 研究发现人参、当归等都含有自然的荷尔蒙，有助于调整与补充人体荷尔蒙的分泌，有益于改善更年期症状，可与其他中药配伍用以改善更年期症状，但如果无明显更年期症状，认为就不必服用人参和当归等滋补药品
5.改善更年期瘙痒有什么好办法吗？生活中还要注意什么？
更年期由于激素水平变低，皮脂分泌减少，皮肤变得干燥，尤其在北方秋冬气候干燥时更明显，皮肤变薄、松弛失去弹性而引起瘙痒，最初瘙痒仅局限于一处（如小腿），进而逐渐扩展至身体大部甚至全身，瘙痒为阵发性，尤以夜间为重。由于瘙痒剧烈，患者搔抓可以引起皮肤上出现抓痕、血痂、色素沉着等，有时还可引起继发感染，发生脓疱、毛囊炎、疖子等。有时患者长期不能安睡，可有头晕、精神忧郁及食欲不振等神经衰弱症状，严重影响生活质量。如何减少或避免这些症状的出现，正确的皮肤养护对于更年期显得尤为重要。
养成良好的生活习惯做起，可以进行力所能及的体育锻炼，以促进血液循环，增加皮肤的营养，不用太热的水洗澡，在干燥的季节减少洗澡的次数从而减少因皮脂的丢失而加重皮肤干燥的程度。同时可以选用一些油性的润肤品保护皮肤，多食高蛋白低脂肪的食物及新鲜水果、蔬菜，还要经常摄入一些粗粮、豆制品及补充机体所需的维生素A、C、E及各种微量元素，以保持皮肤的光泽滋润。
谭老师更年期工作室建议 根据病情可以配合中药治疗、浴疗等物理治疗。患者症状消失后，仍应重视皮肤的营养、护理和保健，调整好心态，健康愉快地欢度晚年。【如果有更年期问题要与谭老师交流，先戳我的头像吧，在主页底部菜单获取作者更多信息，或点击右上角[发私信...]按钮】
