孕和哺乳期间，随着身体激素水平的变化，妈妈们的乳房也会发生显著的变化，甚至会经历所谓的“二次发育”。但是孕期和哺乳期的乳房变化也会给妈妈们带来各种烦恼，比如文胸不合适、乳房胀痛、乳晕颜色变深等等。那么从孕期到哺乳期你的乳房可能会发生哪些变化？妈妈们又该如何来挑选孕期、哺乳期和断奶后的文胸呢？
孕期和哺乳期的文胸怎么选择？
孕期和哺乳期乳房变大之后，很多妈妈就会觉得穿内衣不舒服甚至直接不穿内衣，这其实只是因为你没有找到一款合适你的内衣而已。
1、无钢圈文胸或专门设计的哺乳文胸：无钢圈文胸不会给准妈妈的乳房造成挤压感，而且面料往往都非常的透气舒适。而哺乳文胸其实并不是只有哺乳期才能穿，从孕后期其实就可以开始穿了。
2、根据乳房大小随时换新的尺寸：乳房的大小在孕期和哺乳期会不断的发生变化，所以大家不能想着一劳永逸的买一两件文胸就可以度过整个孕期和哺乳期了，一旦你发现文胸穿着不舒适、压胸、脱下文胸后皮肤上留有文胸压出来的痕迹，就要考虑更换文胸的尺码了。
断奶后，又该怎么选内衣？有什么要注意的吗？
1、大小合适。罩杯要选择能把整个乳房都托住的全罩杯的，因为这样可以给乳房有力的支撑，避免哺乳后的乳房下垂。
2、肩带要宽。妈妈们选择内衣时，也要关心一下肩带的问题。选用肩带方向要是上下垂直的，最好能宽一些，这样即使是比较丰满的乳房也不会让妈妈感到肩部痛了。
3、罩杯的角度明显上扬而且有深度，应是4/4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。
4、罩杯的底边有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托起力，钢托用纯棉织物包裹制成的。
5、罩杯的下方底边要宽，有弹性的面料制成，在号型的选择上稍大点，这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。
【小天提示】
刚开始可能乳房还涨的难受，所以尽量穿宽松的内衣,等奶水退没了,再穿正常的内衣。妈妈们还要注意一点，要选择没有染色的材料，这样可以保证对皮肤无害，也不会对宝宝的健康有影响。总之，不管是在平时还是在孕期和哺乳期，各位妈妈都一定要对自己好一点，特别是文胸这种贴身穿着的衣物，宁愿多花一点钱买好一点的、穿着舒服的。
