近年来，乳腺癌的发病率越来越高，很多女孩子都有乳腺增生的现象，我在门诊经常碰到来咨询的病号，“大夫，我乳腺增生的非常厉害，以后不会癌变吧？”有关乳腺癌，大部分人都存在些许误解，今天，我们就来扒一扒乳腺癌的那些事儿。
首先，乳腺癌是不是女性的专利？当然不是，男性同样可以患乳腺癌。乳腺癌的发病机制很复杂，和遗传、雌激素的水平、环境等因素都有关系，目前为止，我已经看到过3例男性乳腺癌患者，来就诊时都是晚期，大概都是觉得男性不可能患乳腺癌。作为男性，如果你觉得乳房异常增大，伴有硬结，不要觉得不好意思，一定要到医院就诊。
作为女性，如何自检乳房是否健康呢？方法很简单，一看二摸。看不是瞎看，摸也不是瞎摸，都要讲究正确的方法。
一看：主要应该看乳房有没有异常增大，是否对称，大致轮廓是否正常，乳头是否出现偏斜、内陷、溢液等。
另外，还需要关注是否出现了橘皮样的酒窝征，关于这一点，我需要多做点解释，橘皮样的酒窝征是乳腺癌晚期的典型表现，这意味着肿瘤细胞已经侵犯了乳腺导管，造成牵拉使得出现了类似酒窝的改变。但因为很多女性不注意，再加上乳腺癌的早期确实没有什么表现，很多人来就诊时，很明显的就能发现这种病理征象，预后一般都不好。
二摸：摸的话就更应该讲究技巧了，不光要注意顺序还应该注意手法。很多女孩有健康的意识，但方法不对照样起不到疾病监控的作用。
60%以上的乳腺癌发生在外上象限，一般我们摸乳房时遵循的顺序是外上—外下—内下—内上，最后是腋窝和乳头。
摸的时候一定要轻柔，不能用捏的，应该用四指的指腹波动按压，大家可以自己先在别的物体上试一下，四指并拢像波浪一样的浮动按压。
如果摸到了结节，也不要紧张，很有可能是纤维腺瘤，这是育龄期女性很常见的病症，你可以将结节左右摇晃一下，看看是否活动，如果能够移动的话，一般是良性肿瘤，如果不能移动，且肿物的质地比较坚硬，很有可能是不好的东西，应该抓紧时间去医院确认。
另外，我们一直提倡母乳喂养，除了对宝宝的健康有好处，对妈妈同样有利。日本的一项研究认为，母乳喂养更不容易罹患乳腺癌，修道院的修女们患乳腺癌的比例远高于正常人，这可能与其无法母乳喂养有很大的关系。
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