金枪鱼
金枪鱼等7种海产的水银含量严重超标。如果准妈妈及孕妇经常食用,会影响胎儿的脑部神经发育,会导致优厚宝宝的学习能力降低、智力发展缓慢等后遗症。罐头鱼的水银含量也很高,所以准妈妈及孕妇应尽量少食用罐头的金枪鱼、鳕鱼及狭鳕,每月最多只能吃一次。
猪肝
牲畜里含有过多的催肥剂,所以会在动物肝脏中大量储存。准妈妈及孕妇过多地食用猪肝,会对胎儿的身体各个部分都产生危害,包括:眼睛、骨骼、生殖等系统,甚至会畸形。
久存的土豆
土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好,特别是不要吃长期贮存的土豆。