不到30岁就长色斑，然后口臭，便秘？快30的人了，还在长着青春痘，每天怎么睡都还是觉得困！不断上升的是脾气，不断下降的是职位，止步不前的是薪水！时而狂欢时而抑郁，这不是职业病，这是身体在告诉你，你体内的“毒”太多啦！如果不及时处理，危及健康和生命！
1、脸部两侧长痘
脸部两侧是肝经的“一亩三分地”，一旦肝排毒不畅快，自己后院就会先着火。
2、舌头上长溃疡
中医认为舌和心脏关系最为密切，溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火。
3、面部长色斑
脾主管体内排湿，当脾中毒素无法排出体外，蓄积毒素就找机会从爆发口排出去。
4、经常出现便秘
肺脏和大肠是一套系统，当肺有毒素时，肠道内也会有不正常淤积，出现便秘。
5、容易疲倦
身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡。
罗马不是一天建成的，体内的毒也不是一天积累的，所以排毒也不是一蹴而就的事情。需要有一定的周期来进行调养，这里有几个建议
每周定期运动2-3次，每次不少于2小时
合理安排时间，按时作息
按时排便，早晚多喝水
多吃蔬菜和水果
平和心态，控制自己才能掌控世界
辣木籽排出毒素，立竿见影排毒后，大部分排毒者有着时光倒流的感觉，皮肤增白，光滑，光泽度增加，皱纹减少，身体轻松，改变便秘，部分女性改善甚至祛除痛经，月经不调白带异常的生理现象，口臭，色素斑，皮肤易过敏，内分泌失调等症状。
取3粒辣木籽（剥壳食内辣木籽）剥壳咬碎后空腹服用，然后喝300毫升以上的温开水，这时你不但会感觉到另外一种自然的甘甜味，还能补充水分。
原理：辣木籽含有大量的辣木油，排毒功效突出，能够祛除体内杂质，辣木籽中含有大量的纤维素、胶浆、木质素、果胶等食用纤维素，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化，可以快速通便，达到排出体内毒素的作用，初期吃可能会有点“腹泻”的反应，长期服用可以有效改善，对排毒、瘦身帮助巨大。
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一粒辣木籽能净化4公升的水，中外很多实验效果已经证明了辣木在净水方面的卓越功效。对于人体，辣木有很好的清肠排毒作用，纯天然植物功效，能排出人体毒素，恢复皮肤本色，同时辣木籽还含有抗氧化的作用，对缓解皮肤衰老也有一定的帮助。
辣木籽的营养价值辣木所含钙质是牛奶的4倍，辣木所含蛋白质是牛奶的2倍，辣木所含钾是香蕉的3倍，辣木所含铁是菠菜的3倍，辣木所含维生素C是柑橘的7倍，辣木所含维生素B是胡萝卜的4倍。辣木营养成分丰富而全面，是目前已发现最好的植物蛋白、维生素A、叶酸、泛酸、钙、铁、硒等多种营养素来源，还有众多的保健功效。
孕妇在不懂得把握用量的情况下，不能服用。严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用
