女人有这四种舌相要注意了,你可能身体真的虚了!

作者:杨璞微养生 2017-12-05阅读:910次

女人有这四种舌相要注意了,你可能身体真的虚了!

第三届国医大师柴嵩岩今年已经88岁高龄了,擅治各类妇科疾患,尤对不孕症、闭经、更年期综合征等病症的医治经验丰富。由于医术精湛、医德高尚,她被患者亲切称呼为“子孙奶奶”“送子观音”,如今每周二上午仍于首都医科大学附属北京中医医院明医馆坐诊。

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柴嵩岩精于中医的特色诊察方法——舌诊,把舌象作为诊断和用药的重要依据,堪称“中医妇科舌诊第一人”。她说,当代女性易患虚症,大致分气虚、血虚、阴虚、阳虚四类,气虚无力,血虚发燥,阴虚发热,阳虚怕冷。如何判断,均可参考舌象。

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女子气虚舌象:舌肥嫩,舌苔白腻

气虚会出现疲乏无力、腰膝酸软、语声低懒微言、胸闷气短、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适。同“亚健康”极为相似。

如气虚症状明显,可服用黄芪等中药调理。

气虚者忌吃破气耗气之物,忌吃油腻厚味、辛辣、生冷性凉食品,如西瓜、水梨、柚子、橘子、柿子、黄瓜、苦瓜、空心菜、荸荠、白砂糖、蛤蛎、蚌类等。

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女子血虚舌象:舌质发白,无血色

血虚因脏腑失于濡养而主要表现为面色苍白、唇色爪甲淡白无华、头晕目眩、肢体麻木、心悸怔忡、失眠多梦、皮肤干燥、头发枯焦、大便燥结、小便不利等。

现代女性劳作过度消耗精气,耗伤阳气阴液;劳力过度耗伤气血,久之气虚血亏;劳心太过致阴血暗耗,心血亏虚。

治疗血虚最经典的中药是四物汤。

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女子阴虚舌象:舌瘦,舌质暗红

阴虚常见的有肺阴虚、心阴虚、胃阴虚、脾阴虚、肝阴虚、肾阴虚。

肾阴虚证表现为腰酸膝软、头晕耳鸣、齿松发脱、女子便秘、经少甚至经闭或崩漏、失眠多梦、口咽干燥、潮热盗汗、心情烦躁、手足心热、午后颧红、形体消瘦、小便黄少、舌红少津、少苔或无苔、脉细数等症状。

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肾阴虚症状明显的人,平时可食枸杞蒸鸡:枸杞15克,子母鸡1只,将枸杞装入鸡腹内,再将鸡腹朝上,加入葱姜盐、清汤、料酒、胡椒面,放入盆中盖好,上笼蒸2小时即成,食之以滋补肝肾,适用于男女肾阴虚。

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女子阳虚舌象:舌质暗淡

阳虚常见的则有脾阳虚、肾阳虚。肾阳虚证表现为面色白或黝黑、腰膝酸冷、神疲乏力、形寒肢冷、女子不孕、性欲低下、五更泄泻、小便清长、夜尿多、身体浮肿、舌淡、脉沉细无力。

对于肾阳虚症状明显的人,常食用韭菜、泥鳅来进行食补。

(文中方剂及食疗药膳仅供参考,服用前请先咨询中医师!)