到了冬天，肌肤问题越发严重，肤色暗淡无光，长痘和痤疮如雨后春笋狂飙......一旦出现这些问题，你就要注意了。其实这都是由于体内毒素堆积太多，无法排除的缘故。
简而言之，凡是身体中不需要的，代谢之后残留于身体中无法被正常排出的垃圾都可以被称作毒素。比如二氧化碳，乳酸结晶，皮肤和肠道的代谢垃圾，淋巴中的废物，盐分等。
肠道中代谢垃圾一般是不良菌群的代谢物以及滞留体内无法排出的残渣，而这些毒素很容易被身体回收利用，导致各种疾病问题。
1.肤色黯淡
疲劳和压力，减慢了表皮的血液流速，限制了红血球细胞的数量，使得肤色缺少肌肤的活力与生气。
2.斑 点
斑点简直是女性的天敌，日晒只是斑点的导火索，但更重要的是由于新陈代谢紊乱以及环境、饮食等外部因素。它往往是身体内在“毒素”的 表现。
3.痘 痘
痘痘的学名叫痤疮，是一种毛囊与皮脂 腺的慢性炎症性皮肤病。这些有毒物质随着血液循环危及全身，而当排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，出现痤疮。
4.毛孔黑头
毛孔是肌肤油脂的管道，当肌肤内部油脂分泌过多，需要大容量的管道疏通，毛孔就会随之变得明显且粗大。而当肌肤油脂分泌过量，油脂和毛孔中的角质融合在一起，就会形成恼人的黑头！
5.皮肤搔痒
皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界不良因素对皮肤的刺激、生活不规律、精神紧张以及内分泌障碍等使皮肤的排毒功能减弱，从而导致皮肤搔痒。
7.皮肤发黄
皮肤发黄有其根源，80%都与肝、脾、肾功能失调有关。如:肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，脾主消化、吸收，若脾虚食物中的养分吸收及能量转化便受影响。
在中医看来，把身体里的废物排泄出去，就是排毒。我们的身体每天都在代谢，代谢顺畅可以帮助我们排毒，代谢紊乱就会导致毒素堆积。此外，我们身体里的细胞消耗也会聚集毒素，毒素聚集过多没有得到及时排解，是诱发诸多疾病的源头，比如肥胖，便秘，肠道癌等一系列疾病。
辣木籽中含有大量的纤维素、胶浆、木质素、果胶等食用纤维素，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化，木质素能够提高巨噬细胞吞食细菌的活力，可杀菌消炎；果胶则能加速体内有毒物质的排出。
食用方法：取一至三粒辣木籽（剥壳食内辣木籽）剥壳咬碎后空腹服用，然后喝300毫升以上的温开水。
辣木籽的净化功能十分显著，科学家实验，1粒辣木籽能净化4公升的水。对于人体，辣木籽能通过自身的净化功效快速净化血液。同时通过它所含的辣木油加速人体新陈代谢，将血液中的毒素、垃圾等迅速代谢排出体外，从而达到净化身体各个器官，排出毒素的功效。
辣木籽排毒一针见血，双管齐下辣木籽还具有很好的润肠通便的功效结合它的净化功能，快速将宿便排出体外，减少体内毒素堆积，排毒功效事半功倍。
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什么是辣木籽？辣木籽的神奇之处辣木籽是辣木树的种子，被称为“营养之树”和“奇迹之树”，它所含钙质是牛奶的4倍，辣木所含蛋白质是牛奶的2倍，辣木所含钾是香蕉的3倍，辣木所含铁是菠菜的3倍，辣木所含维生素C是柑橘的7倍，辣木所含维生素B是胡萝卜的4倍。而它的营养价值和众多医疗保健作用也得到了世界公认。
辣木籽清除体内毒素，轻松快速有效，体积小还可随身携带。更为神奇之处是辣木籽的味道因人而异，不同体质的人，不同的味道，这也是辣木籽的神奇处之一。它能够入口五味辨症:苦(肝功能受损)，酸(心脏小肠虚弱)，涩(肺脾肠失衡)，呕(脑神经及体弱)，腥(肾脏膀胱亏虚)。
小贴士：孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议吃。
