怀孕的整个过程有的人很痛苦,有的人很轻松,有的宝妈仅仅是增长了体重,其实从孕期的很多事情我们都能察觉到宝宝的身体健康,有没有在肚子里好好的成长发育,下面的这六种症状,我们经历的越难受,表明胎儿发育的越好!
1、孕吐
我想小孩子都会知道这个,电视里都会演怀孕后会吐,这只会发生在孕期的前三个月,虽然肚子还没有长起来,我们跟没怀孕的时候一样,但是一部分孕妈却会狂吐不止,甚至吃什么都吐,很担心宝宝会因此没有营养,其实经过研究,孕吐的越厉害越表明宝宝越聪明哦,这是因为在孕吐的时候,体内的HCG水平会升高!
同时在这个时候我们的情绪很容易激动,这时候我们一定要控制好情绪,大家都知道前三个月是危险期容易发生流产,所以保持一个良好的心情非常重要,也不要去担心宝宝会没有营养,你的身体完全够宝宝吸收了!
2、尿频
在怀孕后,我们总是向上厕所,动不动就跑一趟,总感觉没尿干净,这种感觉太难受了,但是其实这是一个好的现象,在孕前三个月,子宫会慢慢的长大,所以在长的过程中就会压迫到膀胱,然后自然而然就会一直想上厕所,所以这是在告诉我们,宝宝成长的非常好!
这时候我们也需要注意,不要憋着不去,不然很容易造成膀胱炎,这时候有尿最好及时去厕所,如果出现尿尿疼痛或者有灼烧的感觉,就一定要到医院去检查一下!
3、腰痛
随着肚子越来越大,宝宝的体重的增加,同时也会影响到我们的步态,因为我们的身体必须保持平衡,所以必须要挺着肚子,这种情况总是会让我们发生腰疼的感觉,不过好消息是宝宝成长的很快!
市面上也有一些产品,可以帮助宝妈把肚子托起来,减少一些重量,同时要注意休息,晚上可以让丈夫帮助我们按摩按摩,对缓解疼痛很有效果,也要避免长时间的站立!
4、便秘
大部分的宝妈都会出现孕期便秘的症状,便秘的时间长了痔疮也就来了,这不仅难受更加尴尬,还会让你的皮肤变得粗糙!
解决办法只能多吃含有纤维素多的蔬菜和粗杂粮,促进排便,平时也要多遛弯运动,在孕期慢走和游泳都是很好的运动,养成定时上厕所的好习惯!
5、水肿
一般在孕后期才会容易出现水肿,越接近预产期越有可能,轻度的小腿肿胀是正常的,但是如果大家有孕期高血压,那么就要格外的注意,提前和医生说明问题!
同时也要在饮食注意,多吃清淡的蔬菜和水果,要容易消化,不会胀气的食物,当水肿严重的时候,更要注意卧床休息!
6、失眠
肚子大了,失眠就更加正常了, 有时候睡得好好的,宝宝却在肚子里折腾,想睡个圆满觉也变成了奢侈,同时肚子大了总是感觉坠的厉害,这时候可以借助一些柔软的大枕头,垫在肚子下面,用一个舒服的姿势睡觉!
总之,孕期是个漫长的过程,在这其中我们会遇到许多的问题,有时候是难受甚至让我们无法忍受,但是要知道,孕妇越难受,就越表明肚子里的宝宝越健康,这下你是不是就安慰许多了呢?孕期的难受都是有所预示的,同时我们最重要的就是保持良好的心情,注意饮食的营养均衡,一定可以生出来一个健康的宝宝的!